Nguyên liệu:
- 700g thịt heo (chọn phần cổ hoặc vai heo lẫn chút mỡ thì thịt sẽ mềm và ngon)
- 1 bó hẹ
- 3 thìa canh tương miso
- 1 thìa canh xì dầu loại dùng để nấu súp
- 2 thìa canh đường
- 5 tép tỏi
- 1 thìa nhỏ hạt tiêu xay
- 100g bơ.
Phần tỏi tây trộn ăn kèm:
- 2 cây tỏi tây
- 1 thìa nhỏ đường
- 2 thìa nhỏ xì dầu
- 1 thìa nhỏ giấm
- 1/2 thìa nhỏ dầu vừng
- 1 thìa nhỏ vừng rang.
Cách làm:
Bước 1: - Hẹ rửa sạch, thái nhỏ |
|
Bước 2: - Pha 3 thìa canh tương miso với 1 thìa canh xì dầu, 2 thìa canh đường, 1 thìa nhỏ hạt tiêu và tỏi băm nhuyễn. |
|
Bước 3: - Trộn hẹ với hỗn hợp gia vị vừa pha ở bước 2. |
|
Bước 4: - Thịt rửa sạch, để ráo, đổ gia vị ướp lên, trộn đều, để yên khoảng 30 phút - 1 tiếng. |
|
Bước 5: - Chuẩn bị sẵn vỉ nướng, quết lên dầu ăn và chút bơ. |
|
Bước 6: - Xếp thịt lên vỉ, cho vào lò nướng khoảng 20 phút ở 200 độ C. |
|
Bước 7: - Lấy vỉ nướng ra, lật thịt, cho vào nướng tiếp khoảng 10 phút. |
|
Bước 8: - Phần đầu tỏi tây rửa sạch, thái mỏng và dài. |
|
Bước 9: - Ngâm tỏi tây vào âu nước lạnh khoảng 15 phút để bớt hăng. |
|
Bước 10: - Cho 1 thìa nhỏ đường, 2 thìa nhỏ xì dầu, 1 thìa nhỏ giấm, 1/2 thìa nhỏ dầu vừng (hoặc dầu ăn), 1 thìa nhỏ vừng rang vào bát con, khuấy đều để đường tan. |
|
Bước 11: - Vớt cọng tỏi tây ra rổ, để ráo, rồi trộn với bát gia vị ở bước 10, để yên khoảng 10 phút là ăn được. |
|
Bước 12: - Thịt nướng gắp ra đĩa, dùng cùng cơm nóng hoặc bún, ăn kèm tỏi tây trộn. |
Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)