Bạn cảm thấy tự ti về kỹ năng xã hội của mình. Đôi khi, bạn cũng cảm thấy mình thiếu muối, nhạt nhẽo và ăn nói kém duyên. Điều này tất nhiên không có nghĩa bạn bị mọi người cô lập, phải sống cô đơn và không có bạn bè, người quen. Chỉ là bạn luôn cảm thấy thiếu tự tin trong giao tiếp, áp lực khi trò chuyện với người lạ ở những lần gặp đầu tiên. Bạn không thực sự hài lòng khi tương tác với nhiều người, dù bạn có được họ chào đón và cởi mở đến nhường nào.