Thời điểm tập luyện

Người tiểu đường tập thể dục lúc nào trong ngày tốt nhất?

Bệnh nhân tiểu đường nên hoạt động thể chất từ sau 12h đến chiều tối, sau bữa ăn ít nhất một giờ, để đạt hiệu quả kiểm soát đường huyết tốt nhất.