Ngừa đột quỵ

4 việc cần tránh sau 5h chiều để ngừa đột quỵ

Không ăn tối muộn hay nằm dài trên ghế, không thức khuya và uống rượu trước khi ngủ, là những việc vào buổi tối nên làm để giảm nguy cơ đột quỵ.