Ba phút buổi sáng

Thói quen ba phút mỗi sáng giúp bạn khỏe từ bên trong

Dành ba phút mỗi sáng để uống nước ấm, cạo lưỡi và massage bụng sẽ giúp kích hoạt hệ thống tiêu hóa, cải thiện sức khỏe trao đổi chất cả ngày.