Võ Hạ Trâm
Đang trong những tháng cuối thai kỳ nhưng Võ Hạ Trâm vẫn rất tích cực vận động. Bà xã của doanh nhân Vikas Chaudhary cũng khẳng định đây là cách giúp cô duy trì sự linh hoạt và năng động của bản thân dù bụng bầu đang to dần từng ngày. Bên cạnh đó, ca sĩ còn cho biết đây là cách giúp hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ và tăng cân mất kiểm soát do phụ nữ trong thời gian bầu bí thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn. Võ Hạ Trâm thừa nhận nếu một ngày không vận động, không đổ mồ hôi thì cô thấy tinh thần khá uể oải, trì trệ. Do đó, nữ ca sĩ vẫn tập gym với tạ nhẹ, dây kháng lực hoặc đi bộ 30-45 phút.
Võ Hạ Trâm tích cực vận động dù đang ở những tháng cuối thai kỳ.
Hồ Ngọc Hà
Có thói quen tập luyện khoảng 10 năm nay nên những ngày cận sinh cặp sinh đôi Leon - Lisa, Hồ Ngọc Hà vẫn duy trì tập yoga mỗi sáng. Kết hợp với vận động, nữ ca sĩ bổ sung nhiều loại vitamin thông qua thuốc bổ, nước ép trái cây, ăn uống đủ chất, hạn chế tinh bột và uống thêm protein. Đây cũng là một trong những yếu tố giúp sau sinh bà mẹ nổi tiếng nhanh chóng lấy lại vóc dáng gọn gàng.
Diệp Lâm Anh
Ngay cả khi mang bầu em bé thứ 2 Diệp Lâm Anh vẫn chăm chỉ tập yoga và các động tác gym cơ bản như thói quen cô đã duy trì nhiều năm nay. Nhờ vậy, cô cũng không mất quá nhiều thời gian để lấy lại vóc dáng gọn gàng, săn chắc sau sinh.
Đông Nhi
Bà xã của Ông Cao Thắng làm quen với yoga bầu ở tháng thứ 3 của thai kỳ và duy trì thói quen này cho đến sát ngày đi sinh. Mỗi buổi yoga bầu của Đông Nhi kéo dài khoảng 75-90 phút với sự hướng dẫn của giáo viên.
MC Phương Mai
Suốt thai kỳ, MC Phương Mai không chỉ tập yoga mà còn luyện múa cột, đi bơi... Nhờ thể lực, sức khỏe không có nhiều thay đổi so với trước khi bầu bí nên ở tháng thứ 8 thai kỳ, nữ MC vẫn có thể catwalk với giày cao gót 12 cm. Sau sinh chỉ khoảng 7 tuần, MC gần như đã lấy lại được vóc dáng thời son rỗi. Em bé được khoảng 3 tháng tuổi cũng là lúc Phương Mai quay trở lại tập luyện, múa cột để cải thiện sức khỏe, vóc dáng.
Duk Sun
