Pickleball có gì thú vị khiến chị em đổ xô đi tập?
Pickleball là môn thể thao mới du nhập vào Việt Nam nhưng đang được rất nhiều theo tập, không ít trong số đó là phụ nữ.
Pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, xuất hiện đầu tiên ở bang Washington vào năm 1965. Đây là môn thể thao có tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới trong vài năm trở lại đây. Tại Việt Nam, pickleball xuất hiện từ năm 2018 nhưng chỉ thực sự được nhiều người biết đến khoảng nửa năm nay.
Tỉ phú Bill Gates, trong một bài viết trong tháng 7/2022 trên Gate's Note, cho biết đã chơi pickleball suốt 50 năm.
Pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, xuất hiện đầu tiên ở bang Washington vào năm 1965. Đây là môn thể thao có tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới trong vài năm trở lại đây. Tại Việt Nam, pickleball xuất hiện từ năm 2018 nhưng chỉ thực sự được nhiều người biết đến khoảng nửa năm nay.
Tỉ phú Bill Gates, trong một bài viết trong tháng 7/2022 trên Gate's Note, cho biết đã chơi pickleball suốt 50 năm.
Hiện tại, ước chứng có khoảng gần 10.000 người theo tập pickleball tại Việt Nam. Đây là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Sân đấu có kích thước tiêu chuẩn như sân cầu lông, dài 13,41 m, rộng 6,1 m. Lưới giữa sân cao 0,86 m. Sân pickleball còn có một khu vực đặc biệt gọi là 'kitchen' (phẩn kẻ vạch ở hai bên lưới), kích thước 2,1x6,1 m. Tại khu vực 'kitchen', người chơi sẽ không được volley ngay mà phải chờ bóng nảy lên mới được đánh sang phần sân đối diện.
Hiện tại, ước chứng có khoảng gần 10.000 người theo tập pickleball tại Việt Nam. Đây là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Sân đấu có kích thước tiêu chuẩn như sân cầu lông, dài 13,41 m, rộng 6,1 m. Lưới giữa sân cao 0,86 m. Sân pickleball còn có một khu vực đặc biệt gọi là 'kitchen' (phẩn kẻ vạch ở hai bên lưới), kích thước 2,1x6,1 m. Tại khu vực 'kitchen', người chơi sẽ không được volley ngay mà phải chờ bóng nảy lên mới được đánh sang phần sân đối diện.
Vợt pickleball liền khối giống vợt bóng bàn, được làm từ các vật liệu nhẹ như composite hoặc graphite, bóng có lỗ được làm từ nhựa.
Vợt pickleball liền khối giống vợt bóng bàn, được làm từ các vật liệu nhẹ như composite hoặc graphite, bóng có lỗ được làm từ nhựa.
Hiện tại, người chơi tại Việt Nam có thể dễ dàng mua vợt pickleball qua mạng hoặc tại các cửa hàng thể thao. Giá vợt dao động từ vài trăm nghìn đồng tới vài triệu đồng, hoặc cả chục triệu đồng một chiếc. Bóng tập có giá khoảng 30.000 đồng mỗi quả trong khi bóng thi đấu khoảng 70.000 đồng mỗi quả.
Hiện tại, người chơi tại Việt Nam có thể dễ dàng mua vợt pickleball qua mạng hoặc tại các cửa hàng thể thao. Giá vợt dao động từ vài trăm nghìn đồng tới vài triệu đồng, hoặc cả chục triệu đồng một chiếc. Bóng tập có giá khoảng 30.000 đồng mỗi quả trong khi bóng thi đấu khoảng 70.000 đồng mỗi quả.
Pickleball có thể chơi ở nội dung đơn (mỗi bên một người) và đôi (mỗi bên hai người). Thông thường, mỗi trận đấu kéo dài trong ba set, bên nào chạm mốc 11 điểm trước và hơn đối thủ hai điểm sẽ chiến thắng set đó.
Về cách chơi, người chơi giao bóng chéo về phần sân đối phương như trong tennis. Khi thực hiện giao bóng, điểm tiếp xúc giữa vợt với bóng phải được thực hiện dưới mức thắt lưng. Sau một cú giao bóng, bên nhận bóng phải để bóng nảy một lần trước khi trả lại. Tiếp theo, bên giao bóng cũng phải để bóng nảy lên một lần trước khi đánh trở lại. Điểm được ghi khi đối thủ không trả được bóng hoặc vi phạm các quy tắc của trò chơi và chỉ bên giao bóng mới có thể giành được điểm. Trong trường hợp bên giao bóng không trả được bóng hay mắc lỗi, đối thủ đòi được quyền giao bóng.
Pickleball có thể chơi ở nội dung đơn (mỗi bên một người) và đôi (mỗi bên hai người). Thông thường, mỗi trận đấu kéo dài trong ba set, bên nào chạm mốc 11 điểm trước và hơn đối thủ hai điểm sẽ chiến thắng set đó.
Về cách chơi, người chơi giao bóng chéo về phần sân đối phương như trong tennis. Khi thực hiện giao bóng, điểm tiếp xúc giữa vợt với bóng phải được thực hiện dưới mức thắt lưng. Sau một cú giao bóng, bên nhận bóng phải để bóng nảy một lần trước khi trả lại. Tiếp theo, bên giao bóng cũng phải để bóng nảy lên một lần trước khi đánh trở lại. Điểm được ghi khi đối thủ không trả được bóng hoặc vi phạm các quy tắc của trò chơi và chỉ bên giao bóng mới có thể giành được điểm. Trong trường hợp bên giao bóng không trả được bóng hay mắc lỗi, đối thủ đòi được quyền giao bóng.
Nguyễn Đào, 47 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội chơi tennis nhiều năm và mới chuyển qua tập pickleball được 5-6 tháng nay. Chị cho biết được bạn bè giới thiệu môn này và vì là người yêu thể thao nên quyết định trải nghiệm. "Đây là môn tương đối dễ chơi, với tôi từ tennis chuyển sang nên lại càng nhanh hơn. Tôi chỉ cần làm quen hai buổi đã có thể chơi thành thạo, vài buổi sau đi thi đấu giải luôn", chị nói.
Nguyễn Đào, 47 tuổi, Hoàng Mai, Hà Nội chơi tennis nhiều năm và mới chuyển qua tập pickleball được 5-6 tháng nay. Chị cho biết được bạn bè giới thiệu môn này và vì là người yêu thể thao nên quyết định trải nghiệm. "Đây là môn tương đối dễ chơi, với tôi từ tennis chuyển sang nên lại càng nhanh hơn. Tôi chỉ cần làm quen hai buổi đã có thể chơi thành thạo, vài buổi sau đi thi đấu giải luôn", chị nói.
Theo chị Đào, chơi tennis mất sức nhiều hơn, di chuyển dễ chấn thương. Trong khi đó, chơi pickleball nhẹ hơn, nhưng lượng đốt calo cũng tương tự. "Nhiều người bạn của tôi giảm cân rất hiệu quả khi chơi môn này", Nguyễn Đào cho hay.
Theo chị Đào, chơi tennis mất sức nhiều hơn, di chuyển dễ chấn thương. Trong khi đó, chơi pickleball nhẹ hơn, nhưng lượng đốt calo cũng tương tự. "Nhiều người bạn của tôi giảm cân rất hiệu quả khi chơi môn này", Nguyễn Đào cho hay.
Trần Quang Khải - Chủ nhiệm CLB Picklenall Trung tâm VHTT Cầu Giấy, Hà Nội - từng có 20 năm chơi bóng bàn và tennis trước khi chuyển sang pickleball. Anh cho biết muốn tìm một môn thể thao mới nhẹ nhàng hơn bởi đã lớn tuổi và hệ cơ xương khớp không còn phụ hợp với những môn thể thao nặng như tennis nữa.
"Môn pickleball có thể vận động nhẹ nhàng hơn nhưng lượng tiêu thụ calo không kém tennis. Môn này đòi hỏi nhanh nhẹn, khéo léo trong phòng thủ, tăng tốc đột biến trong tấn công và tạo ra những tình huống rất sáng tạo và hấp dẫn", Quang Khải nói về sự hấp dẫn của pickleball.
Trần Quang Khải - Chủ nhiệm CLB Picklenall Trung tâm VHTT Cầu Giấy, Hà Nội - từng có 20 năm chơi bóng bàn và tennis trước khi chuyển sang pickleball. Anh cho biết muốn tìm một môn thể thao mới nhẹ nhàng hơn bởi đã lớn tuổi và hệ cơ xương khớp không còn phụ hợp với những môn thể thao nặng như tennis nữa.
"Môn pickleball có thể vận động nhẹ nhàng hơn nhưng lượng tiêu thụ calo không kém tennis. Môn này đòi hỏi nhanh nhẹn, khéo léo trong phòng thủ, tăng tốc đột biến trong tấn công và tạo ra những tình huống rất sáng tạo và hấp dẫn", Quang Khải nói về sự hấp dẫn của pickleball.
Anh Khải hiện cũng là huấn luyện viên tại CLB Picklebnall Trung tâm VHTT Cầu Giấy. Trung tâm gần đây thu hút nhiều người tới học, trong đó không ít là phụ nữ. Anh cho biết đây là một môn rất phù hợp với phụ nữ, trẻ từ 6 tuổi và người già 70-80 tuổi cũng có thể chơi được.
Với mục tiêu giới triệu, phát triển bộ môn pickleball ra cộng đồng, CLB CLB Picklebnall Trung tâm VHTT Cầu Giấy lấy phí hội viên 50.000 đồng mỗi giờ/sân tập. Trong khi đó, ở các trung tâm khác, người chơi phải thuê sân khoảng gần 200.000 đồng mỗi giờ. Chi phí học riêng với HLV khoảng 200.000-300.000 đồng mỗi giờ, tùy cấp độ và số lượng người học.
Anh Khải hiện cũng là huấn luyện viên tại CLB Picklebnall Trung tâm VHTT Cầu Giấy. Trung tâm gần đây thu hút nhiều người tới học, trong đó không ít là phụ nữ. Anh cho biết đây là một môn rất phù hợp với phụ nữ, trẻ từ 6 tuổi và người già 70-80 tuổi cũng có thể chơi được.
Với mục tiêu giới triệu, phát triển bộ môn pickleball ra cộng đồng, CLB CLB Picklebnall Trung tâm VHTT Cầu Giấy lấy phí hội viên 50.000 đồng mỗi giờ/sân tập. Trong khi đó, ở các trung tâm khác, người chơi phải thuê sân khoảng gần 200.000 đồng mỗi giờ. Chi phí học riêng với HLV khoảng 200.000-300.000 đồng mỗi giờ, tùy cấp độ và số lượng người học.
Chị Vân, 51 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội đã chơi cầu lông được 20 năm và đang trong những ngày đầu làm quen với pickleball. Chị biết đến môn thể thao này qua bạn bè và thấy hay nên quyết định theo tập. 'Tôi tập buổi thứ ba ở đây rồi và thấy bộ môn này rất phù hợp với mình. Mới tập vài buổi nhưng tôi thấy rất thích, thậm chí thích hơn chơi cầu lông vì chơi cầu lông hay gặp chấn thương', chị nói.
Chị Vân cho biết hiện tại vẫn duy trì chơi cầu lông hai buổi còn tập pickleball 3-4 tuổi mỗi tuần, tương lai có thể chuyển hẳn sang chơi bộ môn mới này.
Chị Vân, 51 tuổi, Cầu Giấy, Hà Nội đã chơi cầu lông được 20 năm và đang trong những ngày đầu làm quen với pickleball. Chị biết đến môn thể thao này qua bạn bè và thấy hay nên quyết định theo tập. 'Tôi tập buổi thứ ba ở đây rồi và thấy bộ môn này rất phù hợp với mình. Mới tập vài buổi nhưng tôi thấy rất thích, thậm chí thích hơn chơi cầu lông vì chơi cầu lông hay gặp chấn thương', chị nói.
Chị Vân cho biết hiện tại vẫn duy trì chơi cầu lông hai buổi còn tập pickleball 3-4 tuổi mỗi tuần, tương lai có thể chuyển hẳn sang chơi bộ môn mới này.
Chị An, kỹ sư, 36 tuổi, Hà Nội tập luyện pickleball buổi thứ ba tại Trung tâm VHTT Cầu Giấy. Chị cho biết trước đó từng tập gym, pilates và biết đến pickleball qua mạng nên tìm hiểu và quyết định đi học. "Tôi thấy pickleball rất hay và phù hợp với tôi nên quyết định đi tập. Hiện giờ, tôi chơi mỗi tuần hai buổi, mục đích chỉ là để rèn luyện sức khỏe", An nói.
Chị An, kỹ sư, 36 tuổi, Hà Nội tập luyện pickleball buổi thứ ba tại Trung tâm VHTT Cầu Giấy. Chị cho biết trước đó từng tập gym, pilates và biết đến pickleball qua mạng nên tìm hiểu và quyết định đi học. "Tôi thấy pickleball rất hay và phù hợp với tôi nên quyết định đi tập. Hiện giờ, tôi chơi mỗi tuần hai buổi, mục đích chỉ là để rèn luyện sức khỏe", An nói.
Không chỉ dân nghiệp dư, những VĐV thể thao chuyên nghiệp cũng thích thú và chuyển sang chơi pickleball. Trong ảnh, tay vợt Lã Xuân Hậu - từng vô địch đôi nam tennis quốc gia - cũng bắt đầu theo bộ môn mới này.
Không chỉ dân nghiệp dư, những VĐV thể thao chuyên nghiệp cũng thích thú và chuyển sang chơi pickleball. Trong ảnh, tay vợt Lã Xuân Hậu - từng vô địch đôi nam tennis quốc gia - cũng bắt đầu theo bộ môn mới này.
Hiện tại, ở Hà Nội có khoảng 40 sân tập pickleball chuyên biệt trong khi ở TP HCM có hơn 200 sân, chưa kể các sân tự phát. Môn này cũng có mặt ở hầu hết các tỉnh thành trên cả nước.
Hiện tại, ở Hà Nội có khoảng 40 sân tập pickleball chuyên biệt trong khi ở TP HCM có hơn 200 sân, chưa kể các sân tự phát. Môn này cũng có mặt ở hầu hết các tỉnh thành trên cả nước.
