Là phu nhân CEO tập đoàn bất động sản nghỉ dưỡng, diễn viên Phương Anh (hay còn gọi là Phanh Lee) sống trong nhung lụa, thường check-in các resort và nhà hàng sang trọng. Người đẹp Hà Nội sành ăn, biết nhiều địa chỉ từ bình dân tới đắt tiền. Cô vừa sinh con gái đầu lòng hồi tháng 7. Trước và sau sinh, Phanh Lee vẫn ăn uống nhiệt tình và có quan điểm khá cởi mở trong vấn đề dinh dưỡng dành cho bà bầu. Thực đơn trong những ngày ở cữ của nàng dâu nhà hào môn luôn thịnh soạn và được bày biện như bàn tiệc trong nhà hàng. Cô tâm sự: 'Tôi chủ yếu tập trung vào chế độ ăn hàng ngày, thực đơn phong phú, không kiêng nhiều, uống nhiều nước và ăn thêm ngũ cốc. Thay đổi thực đơn giúp mẹ đỡ ngán và em bé đủ chất dinh dưỡng'. Phanh Lee chia sẻ một số món ăn ở cữ của mình gồm cơm risotto tôm cá hồi, bít tết, cá hồi, bánh mì xíu mại Đà Lạt, spaghetti sò điệp, cơm gà xối mỡ, tôm đỏ áp chảo, bò kho, tonkatsu, gà ác tần ngải cứu... Thực đơn thay đổi mỗi ngày, theo nhiều phong cách Á - Âu. Mới đây, Phanh Lee lại chia sẻ bữa ăn nhà mình là món xôi full topping gần giống các quán xôi nổi tiếng ở phố Thợ Nhuộm (Hà Nội). Món chính là xôi trắng được đồ mềm, thơm. Đồ ăn kèm là tô thịt kho trứng, chả, trứng ốp la, lạp xưởng, dưa góp, dưa chuột muối ăn cho đỡ ngán. Hạt xôi dẻo, quyện với các thành phần đậm đà, ăn với đồ chua cho đỡ ngán. Thời gian rảnh rỗi, Phanh Lee tập nấu nướng. Cô thường khoe thành quả nấu ăn lên trang cá nhân và tự nhận 'sắp thành chef'. Nữ diễn viên thường làm các món nhanh gọn như bánh roti kẹp thịt nguội, bơ, quả bơ, trứng... cho bữa sáng hay bữa ăn nhẹ. Là 'con nghiện' cà phê, Phanh Lee không từ bỏ loại đồ uống này, ngay cả trong quá trình cho con bú. 'Thứ đầu tiên tôi thèm sau khi từ viện về là cà phê. Nhiều bạn hay sợ caffein ảnh hưởng tới em bé nhưng lượng caffein trong một ly không nhiều. Sau khi mẹ uống vào cơ thể, cà phê còn chuyển hóa qua bao nhiêu bước rồi mới tới em bé. Lúc mang bầu, tôi vẫn uống cà phê có caffein như bình thường. Sau sinh một tháng đầu, tôi chuyển từ loại bình thường sang decaf để tránh việc bú mẹ, em bé bị mất ngủ chứ cà phê không xấu như nhiều bạn nghĩ đâu. Giờ tôi mix nửa decaf với nửa cà phê bình thường, em bé vẫn ngủ khì', nữ diễn viên chia sẻ. Cafe decaf là loại cà phê đã được 'khử' caffein nên không gây mất ngủ mà mùi vị không ảnh hưởng. Thời gian mang bầu, Phanh Lee cũng ăn uống khá thoải mái. Cô thậm chí chỉ kiêng đồ sống như sushi, sashimi trong 3 tháng đầu. Sau 3 tháng, được bác sĩ tư vấn, Phanh Lee vẫn ăn sushi, uống cà phê và 1-2 ly rượu vang mỗi ngày như bình thường. Tuy nhiên, cô cho rằng tùy theo cơ địa từng người. 'Trước đó, tôi thường xuyên ăn những loại đồ này nên cơ thể quen rồi. Lúc mang bầu, trộm vía hai mẹ con đều khỏe mạnh nên sau 3 tháng đầu kiêng, tôi ăn uống như trước. Tốt nhất nên hỏi bác sĩ vì cơ thể mỗi người khác nhau', cô nói. Mâm cơm nhà hào môn của Phanh Lee cũng được bày biện cầu kỳ. Đôi khi, ông xã CEO của nữ diễn viên trực tiếp vào bếp nấu ăn cho vợ. Anh có thể nấu được nhiều món Tây và làm các món cơm nhà miền Bắc, chiều theo khẩu vị của vợ. Thực đơn ở cữ như nhà hàng của Phanh Lee Thực đơn sau sinh của Phanh Lee Ảnh và video: Instagram phanhlee90 Hà Nguyên