Chăm sóc cơ thể bằng rau củ quả vừa ngon bổ rẻ sẽ là những nguyên liệu không thể thiếu đối với phụ nữ. Thành phần Vitamin C trong lựu và dưa hấu sẽ giúp da đẹp hơn, ngăn ngừa lão hóa.
Nguyên liệu:
- 1/2 quả dưa hấu
- 2 quả lựu
- Mật ong (tùy chọn), đá viên
Cách làm:
Bước 1: Dưa hấu gọt bỏ vỏ cắt thành từng viên vừa. Lựu bỏ vỏ tách hột riêng.
Bước 2: Cho dưa hấu, lựu vào máy xay hoặc máy ép sinh tố.
Bước 3: Nếu cho vào máy xay thì sau khi xay xong bạn nhớ cho qua rây để lọc bỏ phần bã, giữ lại phần nước cho vào chai để tủ lạnh uống dần trong ngày.
Tuyết Nguyễn
