Paige Mills, 24 tuổi, tốt nghiệp đại học cách đây ba năm và hiện là y tá tại thành phố Melbourne, Australia. Ngoài thời gian bận rộn tại khoa cấp cứu của bệnh viện, mỗi ngày Paige dành vài tiếng để tập luyện tại phòng gym nhằm duy trì vóc dáng săn chắc và cải thiện sức khỏe.
Nữ y tá trẻ chia sẻ cô bắt đầu thấy yêu thể hình sau khi tốt nghiệp chuyên ngành y tá, công việc mà khiến cô cảm thấy mình trở nên kém năng động. Hiện tại Paige đến phòng gym khoảng 5 hoặc 6 ngày một tuần, mỗi lần hai tiếng.
Paige tiết lộ chính nhờ công việc, cô càng nhận rõ mình cần phải có ý thức tập luyện duy trì sức khỏe bởi không ít bệnh nhân của cô mất khả năng đi lại. Cô từng khiến các chàng trai ở trung tâm thể dục sốc khi có thể nâng tạ nặng hơn họ.
"Tôi từng thử làm việc trong ngành dịch vụ, từng lái xe tải, làm vũ công và thậm chí là công nhân xây dựng, nhưng rồi tôi nhận ra mình yêu thích ngành y tá hơn. Và hiện tại, tôi cũng đang tìm cơ hội làm người mẫu thể hình", Paige tâm sự.
Paige cho rằng chính việc không lắp đặt tivi trong nhà đã giúp cô tận dụng thời gian rảnh rỗi vào việc tập luyện thể lực, bởi cô vốn là mẫu người ưa hoạt động, không thích ngồi một chỗ.
Sở hữu thân hình cân đối khỏe khoắn, nữ y tá xinh đẹp nhiều lần được nhận lời khen ngợi từ bệnh nhân và những người đàn ông mà cô từng gặp gỡ.
Paige cho hay cô ăn rất nhiều đồ ăn giàu protein và carbon để có đủ sức khỏe tập luyện cũng như hoàn thành công việc. Mỗi ngày cô nạp vào cơ thể từ 2.000 đến 3.000 calories.
"Nghề y tá đã dạy cho tôi biết rằng không nên coi thường khả năng hoạt động thể lực. Tôi nghĩ ngoài kia có khá nhiều người tầm tuổi tôi không nghĩ rằng họ cũng có thể bị đột quỵ, phải nằm trong bệnh viện và có thể sẽ không đi lại hay nói năng được nữa. Bạn hãy tập luyện, yêu thương cơ thể mình bởi khả năng mà cơ thể bạn có thể làm được chứ không phải vì chỉ vì lý do ngoại hình", Paige nhắn nhủ tới mọi người.
Ảnh: MDWfeatures
