Theo Heathline, đau họng là triệu chứng phổ biến của viêm họng, thể hiện qua những cơn đau, nóng ở cổ họng, đặc biệt là khi nuốt. Thông thường, bệnh sẽ tự khỏi sau 3-10 ngày mà không để lại tổn thương hay di chứng, nhưng có thể khiến mọi người khó chịu.
Các triệu chứng đau họng có thể khác nhau, tùy nguyên nhân khởi phát. Các dấu hiệu dễ nhận biết như: cảm giác ngứa ngáy trong cổ; đau khi nuốt hoặc nói; sưng ở cổ họng hoặc trong hàm; đau amidan; amidan có mủ...
Dưới đây là nguyên nhân gây đau họng phổ biến nhất
Nhiễm virus, vi khuẩn
Tờ Heathline cho biết virus là nguyên nhân gây ra khoảng 90% trường hợp viêm họng, đau họng. Chúng có thể gây cảm lạnh, cảm cúm, mono (tăng bạch cầu đơn nhân), bệnh sởi, thủy đậu, quai bị...
Nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể dẫn đến đau họng. Phổ biến nhất là vi khuẩn Streptococcus (liên cầu nhóm A) gây viêm họng liên cầu ở trẻ.
Ngứa ngáy cổ họng, khó chịu, đau khi nuốt... là những biểu hiện của đau họng. Ảnh: Envato - Tracybee
Dị ứng
Khi hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể phản ứng với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, cỏ, nấm mốc hoặc lông thú cưng... nó sẽ tiết ra các hóa chất gây loạt triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mắt, hắt hơi và kích ứng cổ họng.
Chất nhầy trong mũi có thể chảy xuống họng. Hiện tượng này gọi là chảy dịch mũi sau, có thể gây kích ứng cổ họng dẫn đến đau dai dẳng.
Không khí khô, nóng
Không khí khô, nóng có thể hút hơi ẩm từ miệng và họng khiến cổ họng có cảm giác khô, ngứa, đau rát. Triệu chứng này thường xảy ra khi thức dậy buổi sáng, nếu bạn ngủ trong phòng điều hòa.
Khói thuốc lá
Theo tờ Medical News Today, khói thuốc gây kích ứng cho các mô nhạy cảm ở niêm mạc cổ họng nếu bạn hít phải. Những người thường xuyên hút thuốc có thể bị đau họng kéo dài, bởi thuốc lá làm suy yếu hoạt động của hệ thống miễn dịch, đồng thời tăng nguy cơ ung thư vòm họng.
Ô nhiễm không khí
Ô nhiễm không khí ở các thành phố lớn hay các khu công nghiệp, nhà máy có thể gây kích ứng cổ họng trong thời gian dài.
Hít không khí bị ô nhiễm có tác hại tương tự khi hít phải khói thuốc lá. Đặc biệt, khói bụi trong những ngày nắng nóng có thể khiến tình trạng nguy hại hơn.
Khói bụi, ô nhiễm không khí là tác nhân gây nhiều bệnh, trong đó có đau họng. Ảnh: Envato - Tracybee
Thở bằng miệng
Bạn có thể bị đau họng nếu thường xuyên thở bằng miệng trong thời gian dài. Vấn đề này rất dễ xảy ra khi chúng ta ngủ.
Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
Căn bệnh này là tình trạng axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản (ống dẫn thức ăn từ miệng đến dạ dày). Axit đốt cháy thực quản và cổ họng gây ra các triệu chứng như ợ nóng, trào ngược axit và cảm giác đau rát.
Căng cơ
La hét, nói lớn tiếng hoặc hát, nói liên tục trong thời gian dài có thể làm căng các cơ trong cổ họng, khiến chúng bị tổn thương, gây viêm dẫn đến đau họng. Tình trạng này diễn ra phổ biến ở các hướng dẫn viên, người dẫn chương trình, ca sĩ, giáo viên...
Ung thư vòm họng
Ung thư vòm họng (còn gọi ung thư thanh quản) cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau họng mãn tính.
Theo tờ Mayo Clinic, giải pháp tốt nhất ngăn ngừa triệu chứng đau họng là tránh các yếu tố gây nhiễm trùng đường họng như: rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn, gel khô; tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng; ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy rồi vứt đi, rửa sạch tay; thường xuyên vệ sinh, khử trùng điện thoại, nắm cửa, công tắc đèn, bàn phím máy tính...; tránh tiếp xúc gần với người bệnh hoặc có triệu chứng.
Ngoài ra, có thể bổ sung sản phẩm tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng phòng ngừa nguyên nhân gây bệnh đường hô hấp (bao gồm viêm họng và đau họng), điển hình là keo ong xanh.
Loạt chế phẩm keo ong Tracybee gồm dạng xịt sát khuẩn họng và dạng viên. Doanh nghiệp hợp tác với Apis Flora, công ty số một thế giới về nghiên cứu và sản xuất keo ong, ứng dụng công nghệ công nghệ EPP- AF độc quyền nhằm khai thác hàm lượng cao Artepillin C từ keo ong xanh Brazil, tăng hiệu quả sát khuẩn của sản phẩm gấp ba lần.
Trong đó, thành phần Artepillin C có hoạt tính kháng khuẩn, chống virus, chống nấm, chống viêm, loét... Nó cũng là một trong những hợp chất bảo vệ gan, chống oxy hóa, kích thích hệ miễn dịch, nâng cao khả năng đề kháng và tự trị bệnh của cơ thể. Sản phẩm còn chứa các protein, axit amin, vitamin, khoáng chất, các flavonoid, phenolics và tecpen...
Các sản phẩm bán chạy của Tracybee. Ảnh: Tracybee
Dùng keo ong Tracybee dạng xịt cách 30 phút liên tục trong ngày có thể giảm nhanh các triệu chứng đau rát họng. Người dùng cũng có thể cắn trực tiếp keo ong dạng viên để dịch keo đậm đặc tan đều trong miệng và thấm từ từ vào cổ họng. Cách sát khuẩn này hiệu quả, nhất là trường hợp trở nặng khi ho, viêm hay đau họng.
Keo ong Tracybee hiện bán tại Pharmacity, Long Châu, An Khang, Trung Sơn và các nhà thuốc truyền thống ở nhiều tỉnh thành. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Hiếu Châu
