Những cách giúp phụ nữ sau sinh giảm cân nhanh chóng

Sinh con là thiên chức của người phụ nữ, họ không thể tránh khỏi tình trạng tăng cân, da xấu đi do thay đổi nội tiết tố. Nhưng không ít chị em bị ám ảnh chuyện mỡ thừa, thân hình chảy sệ, phát tướng sau sinh. Các chuyên gia cho rằng, phụ nữ không nên tự ti, mặc cảm ngoại hình mà phải suy nghĩ tích cực, học cách chăm sóc bản thân để lấy lại vóc dáng.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách giảm cân nhanh chóng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình nuôi con. Dưới đây là những gợi ý cho phái đẹp:

Không ăn kiêng khắc khổ

Trải qua 9 tháng 10 ngày mang thai, vượt cạn và bước vào hành trình cho con bú tới 24 tháng (mức tối thiểu được WHO khuyến nghị), chị em không tránh khỏi tình trạng mệt mỏi, đuối sức. Lúc ấy các mẹ cần năng lượng để phục hồi sức khỏe, cho con bú và chăm con. Do đó, không nên ăn kiêng khắc khổ.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Ngay sau sinh, cơ thể mẹ sẽ giảm khoảng 5kg. Trong một tháng đầu, nhiều trường hợp sẽ giảm cân và eo rất chậm. Bạn không nên nịt bụng, quấn chặt vì điều này có thể gây hại cho tử cung.

Cách giảm cân tự nhiên dễ dàng là nuôi con bằng sữa mẹ. Lượng mỡ được tích tụ trong quá trình mang thai có vai trò bảo vệ thai nhi, đồng thời là nguồn dự trữ để cơ thể sản xuất sữa mẹ. Cứ cho con bú và chăm chỉ vắt sữa, bạn sẽ xuống cân rất nhanh.

Tập luyện thể thao

Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, các mẹ bỉm sữa cần uống ít nhất hai lít nước lọc mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và giảm thèm ăn. Kết hợp duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, chú trọng các bài tập cardio để đốt mỡ nhanh và có hệ tim mạch khỏe mạnh.

Liệu pháp giảm cân thần tốc D-Otesalycool S

Công nghệ giảm cân D-Otesalycool S có thể loại bỏ mỡ thừa, giải quyết tình trạng dư cân, béo phì mà không cần phẫu thuật, không đau.

Công nghệ D-Otesalycool S hiện được áp dụng tại Viện thẩm mỹ Khơ Thị. Giải pháp giảm cân này chứa các thành phần chiết xuất thiên nhiên, không gây kích ứng da khi sử dụng. Khi đưa vào da, các chiết xuất này nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ thừa và thúc đẩy nhanh quá trình thải độc tố, trao đổi chất, khiến việc giảm mỡ diễn ra nhanh hơn.

D-Otesalycool S không chỉ có tác dụng ở vùng eo, mà còn phát huy hiệu quả ở các phần cơ thể khác như mông, đùi, lưng, sau hông...

Liệu trình này kết hợp nhiều ưu điểm của các phương pháp giảm mỡ hiện đại gồm: hóa lỏng, đào thải lượng mỡ thừa và xóa bỏ các vết rạn da, cung cấp vitamin nuôi dưỡng da. Máy đánh tan mỡ RF giúp da săn chắc và hạn chế tình trạng da sần, vỏ cam. Công nghệ này có thể giám đển 10kg sau một liệu trình, phù hợp với cả nam lẫn nữ.

Ngoài ra, D-Otesalycool S còn làm mịn và săn chắc vùng da trị liệu, giảm stress, giúp ăn ngon, ngủ sâu giấc, tinh thần thoải mái, phấn chấn hơn.

Viện thẩm mỹ Khơ Thị có hơn15 năm hình thành và phát triển, được nhiều doanh nhân, nghệ sĩ trong và ngoài nước ưa chuộng. Tất cả sản phẩm, dịch vụ chăm sóc da và thẩm mỹ đều thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có kinh nghiệm lâu năm. Hiện đơn vị triển khai chương trình giảm cân “Cam kết hiệu quả 100%” và "Làm đẹp thả ga, không lo về giá - trả góp 0% lãi suất".

(Nguồn: Viện thẩm mỹ Khơ Thị)