Sự ra đi đột ngột của nghệ sĩ Chí Tài vào chiều 9/12 khiến tất cả gia đình, đồng nghiệp cũng như khán giả trong nước, hải ngoại không khỏi bàng hoàng, đau xót. Những ngày cuối đời, cố nghệ sĩ vẫn tham gia show ca nhạc, góp mặt trong nhiều gameshow cùng các đồng nghiệp trẻ... và chia sẻ các hoạt động đời thường bao gồm thói quen tập thể dục trên Facebook cá nhân.
Nghệ sĩ hài thường nghỉ khoảng 30 giây giữa các hiệp hít đất và có thể thực hiện được nhiều biến thể của bài tập này.
Bên cạnh lý do giữ gìn phong độ, ngoại hình khi lên sân khấu, nghệ sĩ Chí Tài bị bệnh tiểu đường từ nhiều năm nay nên rất chú trọng việc cải thiện sức khỏe bằng cách ăn uống khoa học và chăm thể dục. Hồi tháng 8, nghệ sĩ quá cố còn quay loạt vlog có tên "Chí Tài bé khỏe bé ngoan" để chia sẻ các bài tập thể dục và khuyến khích khán giả năng vận động nhằm bảo vệ sức khỏe trong tình hình dịch Covid - 19 có nhiều diễn biến phức tạp.
Theo đó, Chí Tài tiết lộ khi có thời gian rảnh ở nhà thường tập nhiều môn như dịch cân kinh, đi bộ cầu thang, squat,... nhưng thường xuyên nhất vẫn là hít đất. Có thời điểm, Chí Tài thực hiện được 400 cái hít đất. Tuy nhiên, nếu ngày nào cũng tập luyện, nghệ sĩ chỉ thực hiện khoảng 120 cái và kết hợp với nhiều bài tập khác.
Cứ 2 ngày một lần, nghệ sĩ hài còn tập dịch cân kinh trong khoảng 45 phút. Bộ môn này không đòi hỏi vận động mạnh hay nhanh, chủ yếu đứng im một chỗ đúng tư thế, thực hiện vẩy tay... có tác dụng điều trị các bệnh lý liên quan đến xương khớp và cải thiện sức khỏe nói chung.
Để có thêm động lực tập luyện, Chí Tài còn dựng một tấm hình ghép mặt mình với thân của một nam diễn viên có body sáu múi trong nhà.
Nghệ sĩ quá cố cũng thường xuyên tập động tác squat và thú nhận ngày đầu mới tập chỉ thực hiện được 30 cái, giữ tư thế ngồi xổm trong khoảng 30 giây. Sau thời gian dài luyện tập, danh hài thực hiện được đến 3 set với gần 100 lần đứng lên ngồi xuống, có thể giữ được 90 giây khi thực hiện chậm mỗi động tác.
Bên cạnh đó, Chí Tài còn leo thang bộ hàng ngày, có thể thực hiên 2 lượt leo bộ 18 tầng và khẳng định đây là bài tập rất hữu ích cho những người bị tiểu đường như mình. Khi áp dụng bài tập này, Chí Tài chỉ leo thang bộ lên còn khi đi xuống vẫn sử dụng thang máy. Nghệ sĩ quá cố cũng nhấn mạnh việc kiểm soát hơi thở, giữ tư thế thẳng lưng giúp thực hiện bài tập này hiệu quả hơn.
Cố nghệ sĩ thường tận dụng thang bộ trong chung cư để tập thể dục.
Dự kiến sáng 12/12 thi hài nghệ sĩ Chí Tài sẽ được làm lễ nhập quan. Lễ viếng cố danh hài bắt đầu từ 9h sáng đến 16h cùng ngày tại Nhà tang lễ Bộ Quốc Phòng, quận Gò Vấp, TP HCM. Sau đó linh cữu Chí Tài được đưa ra sân bay Tân Sơn Nhất làm thủ tục về Mỹ theo nguyện vọng của gia đình. Danh hài Hoài Linh giữ vai trò trưởng ban tang lễ.
Duk Sun
