Người đẹp Ấn Độ Harnaaz Sandhu đã vượt qua 79 thí sinh khác để giành vương miện Miss Universe 2021. Cô có chiến thắng thuyết phục, không nằm ngoài dự đoán của nhiều người nhờ thể hiện tốt ngay từ những ngày đầu cuộc thi.
Hoa hậu Hoàn vũ 2021 Harnaaz Sandhu
Để chuẩn bị cho Miss Universe, Harnaaz thường tập gym theo hướng dẫn của PT bao gồm cả cardio lẫn các bài tập chú trọng nhiều vào vùng eo, mông. Thỉnh thoảng cô cũng đạp xe cải thiện sức bền, thay đổi không khí tập luyện. Hoa hậu Ấn Độ còn tập yoga và thiền định để cân bằng sức khỏe tinh thần. Hai bộ môn này giúp Harnaaz hiểu hơn về cơ thể mình cả về thể chất lẫn tâm thức. Các tư thế trong bộ môn yoga còn giúp người đẹp Ấn Độ cải thiện độ linh hoạt, tăng khả năng giữ thăng bằng, nhờ đó hoàn thiện kỹ năng catwalk - một trong những điểm mạnh của Harnaaz tại Miss Universe 2021.
"Giữ cho cơ thể có sức khỏe tốt chính là bổn phận, nếu không chúng ta sẽ khó giữ được tinh thần khỏe mạnh và minh mẫn", tân hoa hậu Hoàn vũ cho hay.
Một vài bài tập rèn thể lực, vóc dáng của Harnaaz Sandhu
Theo Healthshots, thời đi học, Harnaaz từng bị bạn bè trêu chọc, bắt nạt vì quá gầy nên không tránh khỏi tâm lý tự ti, chán ghét bản thân. Dần dần, cô được mẹ động viên, lấy lại sự tự tin cũng như dần học cách xây dựng giá trị bản thân.
"Tôi đã rất buồn chán khi bị bắt nạt trong thời kỳ tiền thiếu niên vì quá gầy. Nhưng điều này khiến tôi mạnh mẽ. Tôi nhận ra người duy nhất tôi cần gây ấn tượng trước tiên phải là chính mình. Trong nỗ lực gây ấn tượng với thế giới ngoài kia, đôi khi chúng ta có thể đánh mất con người thật của mình. Nhưng nếu bạn tin tưởng vào bản thân, bạn có thể chinh phục bất cứ thứ gì trên thế giới này. Đừng bao giờ bỏ cuộc và hãy luôn đứng lên vì chính mình. Tôi rất biết ơn vì đã có được nền tảng này, qua đó tôi có thể đại diện tiếng nói cho nhiều người. Nhưng chúng ta cũng cần học cách lên tiếng cho chính mình, biết quyền của mình và trao quyền cho những người phụ nữ khác cũng được làm như vậy. Mẹ tôi đã làm điều đó cho tôi và giúp tôi mở đường. Tôi mong muốn mọi phụ nữ ngoài kia đều tự tin như vậy", Harnaaz chia sẻ quan điểm về chủ đề body shaming.
Harnaaz Sandhu được các chuyên gia đánh giá cao ngay từ những vòng đầu của Miss Universe 2021.
Harnaaz 21 tuổi, cao 1,76 m, là diễn viên Bollywood và người mẫu thời trang. Người đẹp đang học thạc sĩ Quản lý công trường Cao đẳng Chính phủ dành cho nữ. Cô cũng tích cực tham gia vào các hoạt động thúc đẩy quyền tự do và giáo dục của phụ nữ Ấn Độ. Ở phần thi ứng xử, người đẹp ghi điểm với câu trả lời có nội dung khích lệ phụ nữ nên ngừng so sánh bản thân với người khác, thay vào đó hãy tập trung trân trọng, xây dựng giá trị độc nhất của mình.
Duk Sun
