Bạn nên nạp bao nhiêu thức ăn mỗi ngày? Người lớn nên nạp lượng calo thích hợp theo độ tuổi, chú trọng ăn ngũ cốc nguyên hạt, nhiều rau quả, trái cây.
Trà gừng hay trà xanh tốt hơn cho mùa đông? Trà gừng và trà xanh đều là những thức uống tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chuyên gia khuyến cáo mùa đông nên tăng cường tiêu thụ trà gừng vì nó có tính ấm, chống oxy hóa, chống viêm...
Thói quen xấu khi ăn của người có tuổi thọ ngắn Ăn nhiều, không đúng giờ, bỏ bữa sáng, thích ăn vặt và ăn đồ quá nóng là những thói quen ăn uống xấu, làm rút ngắn tuổi thọ.
Dầu ô liu giúp kéo dài tuổi thọ ra sao? Dầu ô liu chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm, hỗ trợ giảm cholesterol trong máu và cải thiện miễn dịch, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ.
4 loại củ quả chữa viêm đường hô hấp Củ mã thầy, khoai từ, củ cải trắng và quả lê là những thực phẩm bổ dưỡng, có thể cân nhắc sử dụng vào mùa thu đông để bảo vệ đường hô hấp.
Căn hộ 'bước ra' từ miền quê cổ tích nước Anh Căn hộ có nội thất lấy cảm hứng từ hoàng gia Anh, phong cách phóng khoáng, nhắc nhớ miền quê nước Anh với hoa cỏ nở rộ.
Những điều nên làm để kết thúc năm 2024 trọn vẹn Cuối năm, bạn có thể dọn dẹp nhà cửa, viết thư cho chính mình vào năm sau, suy nghĩ kỹ về cuộc sống tương lai mà bạn muốn.
Khó hòa nhập với đồng nghiệp giàu có Tôi cảm thấy lạc lõng và tự ti vì xung quanh toàn đồng nghiệp giàu có, chi tiêu xa xỉ.
Những điều cấm kỵ khi ăn khoai môn Khoai môn không nên ăn cùng chuối, trứng hay trái cây có tính axit, ngoài ra người bị tiểu đường, khó tiêu nên hạn chế tiêu thụ thực phẩm này.
Thói quen buổi sáng của tỷ phú Mark Zuckerberg, Jeff Bezos và Tim Cook Mark Zuckerberg dậy lúc 8h sáng, tập MMA hoặc jiu-jitsu, CEO Apple Tim Cook dậy từ 4 đến 5h sáng, kiểm tra email rồi tập luyện, còn Jeff Bezos thích đọc báo, uống cà phê, ăn sáng cùng các con.
Hai năm điều trị bỏng của bé 4 tuổi sống sót sau trận hỏa hoạn Bị bỏng nặng trong trận hỏa hoạn hai năm trước, Cừ Mí Sính kiên cường vượt qua đau đớn để có thể đến trường và xúc cơm như các bạn.
Ăn cơm nguội hay cơm nóng tốt hơn? Nhiều người không rõ sự khác biệt dinh dưỡng giữa cơm nguội và cơm nóng, băn khoăn loại cơm nào tốt hơn cho sức khỏe.
Bệnh bí ẩn khiến 143 người tử vong ở Congo Căn bệnh lạ với triệu chứng giống cúm đã khiến 143 người tử vong tại tây nam Congo và WHO phải vào cuộc điều tra khi số ca nhiễm tiếp tục gia tăng.
Thương vợ hai của chồng Chồng tôi bỏ đi, lấy vợ hai nhưng tôi lại coi cô ấy như em gái và thông cảm với hoàn cảnh của mẹ con họ.
Lý do mùa đông khó ngủ và cách cải thiện Cơ thể ít vận động và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào những tháng mùa đông khiến việc tiết hormone ngủ melatonin giảm, dẫn đến mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.
'Anh chàng thư giãn': Cụm từ giới trẻ đang nói là gì? Hình ảnh chú chó 'Chill guy', hay được gọi 'anh chàng/cô nàng thư giãn' đang phủ sóng liên tục trên các trang mạng xã hội.
Cơ thể già nhanh ra sao ở tuổi 44 và 60? Ở tuổi 44, hệ tim mạch, cơ xương, da hay khả năng trao đổi chất... bắt đầu suy giảm, nhưng đến tuổi 60, cơ thể sẽ già nhanh, có sự suy yếu rõ rệt.
Điều gì xảy ra nếu ăn nấm mỗi ngày? Nấm chứa nhiều vitamin D, kẽm, kali, chất xơ... và còn có thể ngăn ung thư hiệu quả.
7 thói quen ăn lẩu rước bệnh vào người Lẩu là món ăn ưa thích trong những ngày lạnh nhưng nếu ăn không đúng cách, bạn có thể vô tình rước bệnh vào người, đặc biệt là ảnh hưởng xấu đến thận
Dở khóc dở cười vì em dâu tính tình vô tư Em dâu tôi tính tình vô tư, hồn nhiên, nhiều lúc khiến cả nhà rơi vào tình huống khó xử, không biết nên góp ý thế nào để em giữ ý hơn.
Những tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe của bí ngòi Bí ngòi ngon, dễ ăn nhưng có thể gây khó tiêu nếu ăn quá nhiều, gây dị ứng hoặc rối loạn tiêu hóa ở một số người.
'Ăn đám giỗ bên cồn' là gì mà giới trẻ đua nhau nhắc đến? Cụm từ 'đám giỗ bên cồn' đang trở thành xu hướng nhờ các video của Tiktoker Lê Tuấn Khang, 22 tuổi, quê Sóc Trăng.
Gừng có thể tương tác với thuốc ra sao? Gừng có thể phá vỡ quá trình đông máu tự nhiên ở những người đang dùng thuốc làm loãng máu, gây hạ đường huyết ở người đang sử dụng thuốc tiểu đường.
Sức hút của Lê Tuấn Khang và những nhà sáng tạo nội dung nổi bật năm 2024 Lê Tuấn Khang, Khiết Đan, Ninh Anh Bùi và Khoai Lang Thang đang là những cái tên được quan tâm sau khi nhận được giải thưởng tại Vietnam icontent 2024 và Tiktok Awards 2024.
Cô gái 27 tuổi thoát cảnh ngực chảy xệ nhờ phương pháp treo sa trễ Bác sĩ sử dụng kỹ thuật treo sa trễ, không dùng túi độn giúp giải quyết ngực phì đại, chảy xệ và giữ được vẻ đẹp tự nhiên cho Hoàng Thị Hà.
9 dấu hiệu của một hệ tiêu hóa khỏe mạnh Mức năng lượng cân bằng, đi tiêu nhẹ nhàng hay tâm trạng tích cực, da sáng... là những dấu hiệu cho thấy bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn quá nhiều cơm trắng? Ăn quá nhiều cơm khiến cơ thể dư thừa carbohydrate và không đủ vitamin C, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch.
Giải mã cơn sốt hộp mù Baby Three lấn át Labubu Sau hiện tượng đồ chơi Labubu, giới trẻ đang mê mẩn thú bông Baby Three với màu sắc rực rỡ và biểu cảm ngộ nghĩnh.
9 triệu chứng khó ngờ của ung thư Ho và khàn giọng, ngứa dai dẳng, đau tai không do nhiễm trùng hay luôn bị ợ nóng... có thể là những dấu hiệu ung thư, cần được thăm khám sớm.
Đừng bóc nhãn dán dưới đáy bình giữ nhiệt Nhiều người có thói quen bóc sạch nhãn dán dưới đáy bình giữ nhiệt nhưng hành động tưởng chừng vô hại này có thể làm giảm hiệu quả giữ nhiệt và ảnh hưởng đến tuổi thọ của bình.
Mang thai với người yêu cũ khi đã có tình mới Mối tình cũ khép lại, tưởng rằng quá khứ đã ngủ yên nhưng khi vừa có tình yêu mới, tôi phát hiện mình mang thai con của người cũ.
4 động tác giúp cải thiện tình trạng gù lưng Để cải thiện tình trạng gù lưng, bạn có thể tập dựa tay vào tường, giúp chỉnh lại cột sống, tư thế đúng.
