Lee Jun Ki hóa thân vào nhân vật một cậu sinh viên trong phim mới dù tuổi thật của anh đã cận kề tứ tuần.
"Cậu ấy nói với tôi ăn kiêng khá lâu rồi. Jun Ki không ăn tinh bột khoảng 6 năm qua đấy. Một lần có cảnh quay ở cửa hàng tiện lợi, Lee Jun Ki bỗng nói cậu ấy đã không ăn món này từ rất lâu rồi, dù muốn ăn nhưng không thể. Thực sự đấy không phải điều dễ dàng gì", diễn viên Jung Sang Hoon nói. Sang Hoon còn cho biết Lee Jun Ki thường ăn đậu hũ thay cho các loại carb thông thường như cơm, mỳ...
Cắt giảm lượng tinh bột trong chế độ ăn được cho là cách hiệu quả để giảm cân và kiểm soát lượng đường trong máu. Người theo đuổi phương pháp này thường không tiêu thụ các món như cơm, mỳ, bánh mỳ... mà chủ yếu thay bằng các loại hạt, các loại củ, ăn nhiều rau xanh và protein để no bụng, hỗ trợ cơ thể đốt mỡ.
Tuy nhiên, việc thiếu hụt tinh bột trong thời gian dài cũng không được khuyến khích bởi có thể kéo theo các tình trạng như uể oải, khó tập trung, thiếu năng lượng, hay ớn lạnh, đau đầu... Vì vậy, khi áp dụng bất cứ chế độ ăn nào cũng nên lắng nghe cơ thể để nhận biết đâu là phương pháp phù hợp với bản thân.
Jun Ki cũng có body rắn chắc nhờ tích cực tập võ, boxing để phục vụ công việc đồng thời cải thiện vóc dáng, sức khỏe.
Lee Jun Ki sinh năm 1982, nổi tiếng với các phim như Nhà vua và gã hề, My girl, Người tình ánh trăng, Huyền thoại Iljimae... Gần 20 năm sự nghiệp, Lee Jun Ki được đánh giá cao về khả năng diễn xuất, thường tự thực hiện các pha hành động. Nam diễn viên còn hút fan bởi giọng hát và vẻ ngoài điển trai, thư sinh.
Duk Sun (Theo Allkpop)
