1. Chăm sóc cơ thể
Thân hình gầy gò, mình hạc xuơng mai không phải là hình mẫu làm đẹp mà nữ diễn viên vừa đoạt giải Oscar hướng tới. Jennifer chia sẻ: "Tôi cảm thấy khổ sở vô cùng khi phải ăn kiêng và tôi thích ngoại hình của mình bây giờ. Tôi thực sự phát ốm khi nhìn các diễn viên nữ khác mảnh mai như những chú chim. Tôi thà mình trông mũm mĩm trước máy quay và giống như ngoài đời thật hơn là trông tuyệt vời trên màn hình còn ngoài đời lại giống bù nhìn".
Với Jennifer, trà là một một phương pháp làm đẹp tuyệt vời. Cô đặc biệt thích trà hoa cúc và trà hoa bồ công anh. Trong khi trà hoa cúc giúp cơ thể cảm thấy nhẹ nhàng, cân bằng, giảm căng thẳng thì trà bồ công anh là lựa chọn tuyệt vời để tạo nên đường cong thắt đáy lưng ong, ngăn khả năng giữ nước.
Theo huấn luyện viên riêng của Jennifer, Dalton Wong, khi nói đến việc giữ vóc dáng, ngoài ăn các thức ăn chống giữ hơi, J.Law còn vận động khá nhiều. Hai bộ môn Yoga và Pilates là lựa chọn tuyệt vời của nữ diễn viên trẻ tuổi.
2. Chăm sóc làn da
Ngâm bồn với nước muối tắm hữu cơ ấm sau một ngày dài luôn là lựa chọn yêu thích của Jennifer Lawrence. Theo cô, muối tắm hữu cơ có các lợi ích sau:
- Làm giảm căng thẳng.
- Cải thiện lưu thông máu. Do đó, nó rất tốt cho những người bị viêm khớp, đau lưng kinh niên, căng cơ và co thắt.
- Thải độc cho da: Muối tắm giúp nở lỗ chân lông và làm sạch các bụi bẩn, mồ hôi, chất độc....
- Là liều "thuốc" cho các trường hợp bị kích ứng da như phát ban hoặc côn trùng cắn
- Làm cho da bạn mềm mại và dẻo dai.
- Giúp giảm khô da và các vết chai.
- Tẩy tế bào chết và kích thích sự phát triển tế bào mới.
- Ngoài ra, trong một số trường hợp, muối hữu cơ còn có khả năng chống đầy hơi.
Minh Trang
