Những ngày TP HCM giãn cách xã hội, Hồ Ngọc Hà thú nhận cả ngày chỉ quanh quẩn tập yoga - gym - cho con ăn - chơi với con - cho con ngủ - đắp mặt nạ.
Hồ Ngọc Hà duy trì tập luyện từ 10 năm nay với cả yoga và gym. Khi cặp sinh đôi Leon - Lisa chưa đầy 3 tháng, bà mẹ nổi tiếng đã nhanh chóng trở lại với guồng tập luyện nhẹ nhàng, nhanh lấy lại sức khỏe, vóc dáng. Mỗi buổi tập của cô thường kéo dài từ 1 tiếng đến 1 tiếng rưỡi bao gồm cả khởi động và giãn cơ cuối buổi. Ngay cả khi đi du lịch, nữ ca sĩ vẫn tập luyện tại phòng gym, khu vực yoga của resort.
Hồ Ngọc Hà từng nhấn mạnh rằng việc tập luyện nói chung thường không quá khó nhưng quan trọng nhất là cần kiên trì, xem việc vận động như một thói quen, một phần cuộc sống thì mới đem lại hiệu quả cao.
Bên cạnh việc chăm sóc con và tập luyện cải thiện sức khỏe, vóc dáng, Hồ Ngọc Hà còn có thói quen đắp mặt nạ trong những ngày giãn cách xã hội rảnh rỗi. Đây vừa là cách để thư giãn, giải nhiệt cho làn da trong những ngày thời tiết nắng nóng, vừa giúp bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng da mềm mượt, bóng khỏe.
Duk Sun