Thông thường mỗi đêm, khi đi ngủ, chúng ta có khoảng năm giấc mơ, có thể kéo dài từ 15 đến 40 phút. Khi ngủ, tâm trí con người hoạt động tích cực, tạo ra những câu chuyện và hình ảnh có thể sống động hoặc thoáng qua, vô nghĩa hoặc có vẻ tiên tri, đáng sợ hay trần tục.
Tuy nhiên, một số giấc mơ nhất định xảy ra phổ biến hơn những giấc mơ khác, từ giấc mơ về cái chết đến việc có thể bay, với hàng nghìn người tra cứu ý nghĩa của chúng trên internet.
Theo các chuyên gia tại Get Laid Beds, "Mơ thấy răng rụng" là cụm từ được tìm kiếm nhiều nhất mỗi tháng, với trung bình 22.200 lượt tìm kiếm trên Google. "Mơ thấy nhện" đứng thứ hai, với 5.400 lượt tìm kiếm mỗi tháng.
Tiến sĩ Daisy Mae, một chuyên gia về giấc ngủ, đã thảo luận về năm giấc mơ phổ biến nhất và ý nghĩa của chúng.
Giấc mơ có thể biểu đạt những ý nghĩa khác nhau.
1. Mơ bị rụng răng
''Đây là một giấc mơ thực sự phổ biến. Nó thường có nghĩa là người mơ đang lo lắng về việc mất đi thứ gì đó quan trọng đối với họ. Có thể người ấy mơ sẽ mất một thành viên trong gia đình, một mối quan hệ hoặc thậm chí là một món đồ cụ thể. Chỉ có bạn mới biết bạn lo lắng về việc mất thứ gì", tiến sĩ Mae nói.
2. Mơ về nhện
Chuyên gia cho biết mơ thấy nhện phức tạp hơn một chút vì ý nghĩa của giấc mơ có thể khác nhau tùy thuộc vào việc con nhện đang làm gì và cảm giác của bạn đối với chúng ra sao.
''Ý nghĩa của giấc mơ về nhện phụ thuộc vào những gì nhện thực sự làm trong giấc mơ. Nếu trong mơ thấy nhện quanh mình, và bạn lại rất sợ chúng, có thể nó phản ánh điều gì đó bạn sợ hãi trong cuộc sống thực, dù đó là lo lắng về mối quan hệ, tài chính hay công việc", tiến sĩ Mae cho hay.
"Tuy nhiên, nếu con nhện cắn bạn, có thể bạn đang cảm thấy bị ai đó tấn công hoặc trở thành nạn nhân và điều đó đang tác động lên tâm trí bạn một chút. Cũng cần lưu ý rằng con nhện càng lớn thì vấn đề trong đời thực càng quan trọng".
3. Mơ bị rượt đuổi
Mơ thấy bị rượt đuổi là một trong những chủ đề theo nghĩa đen hơn khi phân tích giấc mơ. Theo tiến sĩ Mae, bị rượt đuổi "có thể phản ánh bạn đang trốn chạy các vấn đề trong cuộc sống thực, điều này không bao giờ tốt".
"Những vấn đề này sẽ sớm ập đến với bạn, vì vậy tốt nhất là bạn nên xác định rắc rối và giải quyết nó. Giấc mơ này cũng có thể mang ý nghĩa bạn đang phải gánh quá nhiều trách nhiệm trong cuộc sống, như việc chăm sóc con cái hay cuộc sống, công việc của bạn. Tuy nhiên, một lần nữa, tốt hơn hết là bạn nên xác định vấn đề này và giải quyết nó nhanh nhất có thể".
4. Mơ rụng tóc
Bạn có thể cho rằng chúng có ý nghĩa giống nhau, nhưng mơ thấy răng rụng và mơ thấy tóc rụng có thể đại diện cho những điều hoàn toàn khác biệt.
"Nằm mơ thấy tóc mình rụng, dù là từng chùm hay từng sợi trên đầu, thường có nghĩa bạn đang sợ già đi hoặc bạn cảm thấy mình kém hấp dẫn hơn. Thật không may, bạn không thể làm gì để ngăn việc già đi, nhưng bạn chắc chắn có thể cải thiện mức độ tự tin của mình bằng cách đối xử tốt hơn với bản thân, nhận ra những phẩm chất tốt của mình hoặc nếu bạn nghĩ điều đó thực sự tồi tệ, hãy nhờ sự giúp đỡ từ một người nào đó bên ngoài như nhà trị liệu hoặc cố vấn", Mae cho biết.
5. Mơ thấy bị ngã
Những giấc mơ về việc bị ngã thường cho thấy sự mất kiểm soát. Chẳng hạn, nếu bạn mơ thấy mình bị ngã và bỏ chạy liên tiếp, điều này có thể gợi ý rằng bạn đã mất kiểm soát đối với điều gì đó và đang chọn không giải quyết vấn đề đó, theo tiến sĩ Mae.
"'Việc bị ngã trong mơ thường cho thấy ai đó không thể kiểm soát một tình huống cụ thể trong cuộc sống của họ. Cảm giác bị ngã có thể là dấu hiệu của sự bất lực. Vì vậy, nếu bạn biết một người đang trải qua điều gì đó và bạn không thể giúp được gì cho họ, nằm mơ bị ngã có thể biểu thị điều đó", chuyên gia nói.
Tại sao chúng ta mơ?
Bộ não con người gồm khoảng 80 tỷ tế bào thần kinh, và khi mơ, bộ não của chúng ta có thể hình dung ra một số tình huống hài hước, đáng sợ, buồn bã hoặc kỳ lạ. Trong những năm qua, nhiều giả thuyết khác nhau đã được trình bày về nguyên nhân gây ra giấc mơ.
Có một số cách phân loại giấc mơ, bao gồm ác mộng, giấc mơ định kỳ và giấc mơ sáng suốt.
Nhiều người cho rằng giấc mơ đại diện cho những xung đột nội tâm của chúng ta, cũng như khả năng chúng là sản phẩm phụ không giải thích được của chức năng não tiêu chuẩn.
Một trong những lý thuyết nổi tiếng nhất về giấc mơ được đề xuất bởi Sigmund Freud vào năm 1900. Trong cuốn sách Giải thích giấc mơ, Freud cho rằng quá trình mơ là tâm trí vô thức đáp ứng những mong muốn bị kìm nén của chúng ta.
Có nhiều niềm tin khác nhau liên quan đến lý do tại sao con người thường mơ về những chủ đề cụ thể, nhưng lời giải thích phổ biến nhất là chúng biểu hiện cho cảm xúc. Ngủ mơ thường liên quan đến điều gì đó hoặc hoạt động nào đó mà người mơ đã tham gia vào ngày hôm trước.
Hướng Dương (Theo Mail)
