Động tác đơn giản, không đòi hỏi dụng cụ giúp củng cố sức mạnh vùng cơ core, cải thiện eo thon gọn, săn chắc
Huỳnh Đoàn Thanh Ngân, 23 tuổi, còn được biết đến với nickname Slina, hiện là huấn luyện viên yoga tại TP HCM. Sau khi có chứng chỉ huấn luyện viên yoga, cô thường dạy kèm tại nhà cho nhiều người nổi tiếng trong showbiz Việt như diễn viên Phương Trinh Jolie, "Nữ hoàng nội y" Ngọc Trinh...
Video: Slina
