5 động tác giúp Tuyết Lan giữ eo săn chắc Quá trình thực hiện chú ý hít thở sâu, siết chặt bụng và nên lặp lại ít nhất 3 hiệp mỗi động tác để đốt cháy mỡ thừa vòng 2, cải thiện độ săn chắc.
Tuyết Lan gợi ý 4 bài tập thay thế chạy bộ Các bài tập tại chỗ như nhảy dây, nhảy nâng cao đùi… có hiệu quả đốt cháy calo không thua môn chạy bộ, phù hợp để tập luyện trong khi ở nhà phòng tránh dịch Covid-19.
Street style mùa hè của Tuyết Lan SingaporeNgười mẫu Tuyết Lan chuộng các mẫu trang phục đơn giản nhưng luôn tôn vóc dáng hiệu quả khi xuống phố.
4 bài tập thay thế chạy bộ trong mùa dịch Tuyết Lan gợi ý thực hiện jumping jacks, jump squat... trong những ngày ở yên tại nhà vừa đảm bảo đốt cháy calo dư thừa, tránh tích mỡ vừa bớt uể oải do ngồi, nằm nhiều.
4 động tác cải thiện bắp tay lỏng lẻo Bài tập kết hợp dây kháng lực của Tuyết Lan giúp giảm mỡ, tăng cơ cho vùng bắp tay, nhờ đó cải thiện tình trạng chảy xệ, kém săn chắc. Nên thực hiện 15 - 20 lần mỗi hiệp, lặp lại ít nhất 2 hiệp.
Tuyết Lan từng 'ngồi trên đống lửa' vì cả nhà mắc Covid-19 Người thân của người mẫu Tuyết Lan gồm mẹ, chị gái và cháu trai một tuổi ở TP HCM mắc Covid-19 nhưng đã hồi phục sau 10 ngày tự điều trị tại nhà.
Tuyết Lan đeo khẩu trang catwalk SingaporeNgười mẫu Tuyết Lan phải luôn che mặt ở private show của thương hiệu Burberry, hôm 24/9.
Ảnh sao 31/10: Quốc Cơ tốt nghiệp Đại học Văn hóa TP HCM 'Hoàng tử xiếc' Quốc Cơ tốt nghiệp ngành quản lý văn hóa và thông tin - thư viện của Đại học Văn hóa Thành phố Hồ Chí Minh, hôm 30/10.
Tuyết Lan về Việt Nam sau gần hai năm kẹt ở Singapore Người mẫu Tuyết Lan bay từ sân bay Changi về Thọ Xuân từ cuối tháng 10, hiện cách ly tại một resort cao cấp ở Thanh Hóa.
Ảnh sao 7/11: Diệp Lâm Anh đưa hai con đi công viên Diệp Lâm Anh diện trang phục thể thao năng động đưa hai con đi chơi công viên, hôm 6/11.
Đầm đi tiệc của Đinh Thành Long Stylist Đinh Thành Long giới thiệu các mẫu váy phù hợp không khí tiệc tùng cuối năm.
7 mỹ nhân Việt giúp bạn có thêm động lực tập yoga Hồ Ngọc Hà tập yoga đều đặn hàng ngày để cơ thể và tâm trí được bình an, Sĩ Thanh xem đây là bộ môn giúp cô duy trì sự tươi trẻ từ làn da đến tinh thần...
Dàn thí sinh VN's Next Top Model mùa đầu sau 12 năm Phạm Hương sang Mỹ định cư, Diệp Lâm Anh và Tuyết Lan có cuộc sống mới sau đổ vỡ hôn nhân.
Tuyết Lan diện váy mùa xuân của Lê Thanh Hòa Người mẫu Tuyết Lan thể hiện các thiết kế mùa xuân của nhà mốt Lê Thanh Hòa.
Ảnh sao 2/3: Thúy Hạnh 'trốn' con đi ăn tối cùng ông xã Cựu người mẫu Thúy Hạnh đi ăn tối cùng ông xã - nhạc sĩ Minh Khang - hâm nóng tình cảm.
Tuyết Lan ra mắt tự truyện TP HCMNgười mẫu Tuyết Lan viết sách 'Từ Phú Điền tới New York' kỷ niệm 12 năm theo đuổi nghề mẫu, ra mắt tối 19/4.
Liệu trình giúp da Tuyết Lan căng mướt Người mẫu Tuyết Lan thường áp dụng liệu trình chăm sóc da không xâm lấn với sóng RF siêu vi điểm hai lần trong năm nhằm tái tạo da, cải thiện độ săn chắc.
Tuyết Lan diện đồ mang cảm hứng nghệ thuật điêu khắc Người mẫu Tuyết Lan giới thiệu bộ sưu tập với các thiết kế thanh lịch do nhà mốt Cường Đàm kết hợp điêu khắc gia Khổng Đỗ Tuyền thực hiện.
Tuyết Lan diện blazer khoe nội y khi casting model Lần đầu chỉ đạo catwalk cho show Cường Đàm, Tuyết Lan chọn trang phục cá tính khi tuyển chọn người mẫu.
Lệ Hằng diện đồ menswear Á hậu Lệ Hằng chọn mặc trang phục theo phong cách menswear dự triển lãm thời trang cuối tuần tại Hà Nội.