Lão hóa sớm

Thiếu hụt 5 loại vitamin khiến da khô, lão hóa nhanh

Thiếu hụt 5 loại vitamin khiến da khô, lão hóa nhanh

Thiếu hụt vitamin C hay E ảnh hưởng đến khả năng giữ ẩm, bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do môi trường, khiến da khô, lão hóa nhanh.

Thiếu ngủ khiến da lão hóa không phanh

Thiếu ngủ khiến da lão hóa không phanh

Chất lượng giấc ngủ kém làm suy yếu khả năng phục hồi và tái tạo da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến bạn trông già trước tuổi.

Ba việc làm không tốn tiền giúp bảo toàn collagen, trẻ hóa da

Ba việc làm không tốn tiền giúp bảo toàn collagen, trẻ hóa da

Ngủ đủ giấc, tập thể dục và hạn chế căng thẳng là những thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp bảo vệ collagen, trẻ hóa da mà không tốn tiền.

Ba việc làm buổi sáng gây lão hóa không phanh

Ba việc làm buổi sáng gây lão hóa không phanh

Rửa mặt bằng nước nóng, không dùng kem chống nắng hay uống cà phê thay bữa sáng là những thói quen gây lão hóa nhanh.

5 thực phẩm giúp trẻ hóa do chuyên gia Nhật bình chọn

5 thực phẩm giúp trẻ hóa do chuyên gia Nhật bình chọn

Các chuyên gia da liễu và dinh dưỡng Nhật Bản khuyến khích thêm hàu, trứng, gan lợn, trái cây họ cam, quýt vào thực đơn để giữ da trẻ trung.

Trương Mạn Ngọc trẻ lâu nhờ trứng gà

Trương Mạn Ngọc trẻ lâu nhờ trứng gà

Trương Mạn Ngọc giữ làn da mịn màng, hồng hào ở tuổi 60 nhờ thường xuyên ăn trứng luộc và đắp mặt nạ lòng trắng trứng.

4 việc ít làm khiến bạn già trước tuổi

4 việc ít làm khiến bạn già trước tuổi

Ít ngủ, ít vận động, ít uống nước là những thói quen xấu đẩy nhanh tốc độ lão hóa, khiến bạn già trước tuổi.

Cách ngăn ngừa lão hóa sớm

Cách ngăn ngừa lão hóa sớm

Thoa kem chống nắng hàng ngày, che chắn da kỹ lưỡng mỗi khi ra đường giúp hạn chế tác hại của tia UV - thủ phạm gây sạm nám, tăng nguy cơ ung thư da.

5 thói quen khiến da lão hóa nhanh hơn không chống nắng

5 thói quen khiến da lão hóa nhanh hơn không chống nắng

Ăn nhiều đồ ngọt, thức khuya đều làm ảnh hưởng đến nội tiết tố, gia tăng tình trạng viêm, đẩy nhanh lão hóa da.

6 tác nhân khiến da ngày càng nhăn nheo

6 tác nhân khiến da ngày càng nhăn nheo

Lão hóa là quy luật không thể tránh khỏi nhưng bạn có thể làm chậm tốc độ hình thành nếp nhăn, giữ độ săn chắc cho da nếu sinh hoạt điều độ, chăm sóc da đúng cách.

6 thói quen hạn chế nếp nhăn không tốn tiền mỹ phẩm

6 thói quen hạn chế nếp nhăn không tốn tiền mỹ phẩm

Ngủ đủ giấc, ăn uống khoa học kết hợp với việc tập luyện đều đặn vừa giúp bảo vệ sức khỏe lại ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

5 loại vitamin giúp da bớt nhăn nheo, xỉn màu

5 loại vitamin giúp da bớt nhăn nheo, xỉn màu

Bên cạnh việc dùng mỹ phẩm chứa các thành phần này, có thể bổ sung thêm bằng chế độ ăn uống, viên uống chức năng giúp cải thiện sức khỏe làn da từ trong ra ngoài.

6 tác nhân gây lão hóa sớm

6 tác nhân gây lão hóa sớm

Thói quen tiêu thụ nhiều đồ ngọt, lạm dụng đồ uống chứa cồn gây ảnh hưởng hormone cortisol, phá hủy cấu trúc collagen, elastin và tăng tuyến bã nhờn da.

Sáu tác nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Sáu tác nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa

Một trong các yếu tố khiến bạn lão hóa nhanh là tiêu thụ nhiều đồ ngọt, từ đó gây ảnh hưởng đến hormone cortisol, cấu trúc collagen, elastin và tăng tuyến bã nhờn da.

6 thói quen làm chậm tốc độ lão hóa

6 thói quen làm chậm tốc độ lão hóa

Bên cạnh dưỡng da với mỹ phẩm, bạn cũng nên chú trọng chăm sóc từ bên trong bởi sức khỏe đường ruột và làn da có mối quan hệ mật thiết.

3 thành phần ngừa lão hóa cho da khô

3 thành phần ngừa lão hóa cho da khô

Cung cấp đủ độ ẩm cho da là yếu tố quan trọng để da có thể tự tái tạo, chữa lành thương tổn, nhờ đó ngăn ngừa các dấu hiệu tuổi tác.

7 dấu hiệu cảnh báo da lão hóa phụ nữ sau 25 cần lưu tâm

7 dấu hiệu cảnh báo da lão hóa phụ nữ sau 25 cần lưu tâm

Da khô, lỗ chân lông to hay vết thâm lâu mờ là những dấu hiệu cho thấy da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa sớm.

8 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng không phù hợp

8 dấu hiệu cho thấy chế độ ăn kiêng không phù hợp

Chế độ ăn uống không phù hợp có thể khiến bạn bị tiêu chảy kéo dài, mệt mỏi, thở gấp và da lão hóa nhanh.

10 thói quen khiến da nhanh xuống cấp

10 thói quen khiến da nhanh xuống cấp

Rửa mặt bằng nước quá nóng hay dùng điện thoại liên tục là những thói quen khiến da lão hóa nhanh chóng mặt.

7 bộ phận cơ thể tiết lộ dấu hiệu tuổi tác

7 bộ phận cơ thể tiết lộ dấu hiệu tuổi tác

Bàn tay, cổ và ngực là những bộ phận dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm.

1 2 3

Đánh giá phiên bản mới