Kỳ Duyên tiết lộ ba nguyên tắc cơ bản để có eo săn chắc Kỳ Duyên khuyên không nên ham tập tạ nặng mà cần vừa sức, lặp lại nhiều hiệp, quá trình tập phải cảm nhận được cơ.
Ảnh sao 12/3: Kỳ Duyên tự khen mình và Minh Triệu xinh đẹp Hoa hậu Kỳ Duyên tự khen cô và Minh Triệu 'xinh chết thôi' khi cả hai mặc sexy sánh đôi, Võ Hoàng Yến thăm bảo tàng nghệ thuật ở Mỹ, H'Hen Niê diện váy thổ cẩm dự sự kiện ở quê.
Ảnh sao 19/2: Kỳ Duyên diện nội y, khoe 'mình hạc xương mai' Hoa hậu Kỳ Duyên mặc hở, khoe vóc dáng mảnh mai, vòng hai phẳng lỳ, nghệ sĩ Hồng Đào vào rừng chơi, hít thở không khí trong lành, vợ chồng Thanh Thảo dạo chơi ở Mỹ.
Kỳ Duyên khoe eo nhỏ xíu sau Tết Hoa hậu Kỳ Duyên cuộn áo ba lỗ thành crop top để làm bật vòng eo 'con kiến' sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán.
Kỳ Duyên, Minh Triệu mặc áo dài đôi du xuân Hà NộiHoa hậu Kỳ Duyên và siêu mẫu Minh Triệu cùng diện áo dài khoét vai cách điệu khi đi du xuân ở Hà Nội.
Ảnh 27/1: Minh Triệu ăn Tết cùng gia đình Kỳ Duyên Minh Triệu lần đầu ăn Tết miền Bắc cùng gia đình Kỳ Duyên, Trương Mỹ Nhân - Phí Ngọc Hưng tình tứ bên nhau, Hà Kiều Anh dạo phố Tết ở Hà Nội...
Kỳ Duyên đưa bố mẹ leo Yên Tử đầu năm cầu may Quảng NinhHoa hậu Kỳ Duyên háo hức khi lần đầu leo Yên Tử, ngắm cảnh núi rừng từ trên cao kết hợp đi viếng chùa cầu may.
Kỳ Duyên - Minh Triệu ăn tiệc omakase đắt đỏ tất niên Kỳ Duyên và Minh Triệu chọn nhà hàng Nhật sang trọng với set omakase giá 3,6 triệu đồng cho bữa tối cuối cùng của năm cũ tại TP HCM.
Kỳ Duyên mặc hở chụp ảnh cùng Minh Triệu Hoa hậu Kỳ Duyên diện váy dây, khoe lưng trần và vòng một lấp ló không nội y làm mẫu ảnh cùng Minh Triệu.
Ảnh sao 30/12: Kỳ Duyên gọi cô và Minh Triệu là gia đình Hoa hậu Kỳ Duyên dạo phố cùng người mẫu Minh Triệu và tự gọi cả hai là một gia đình, hoa hậu Jennifer Phạm khoe nhan sắc gái 4 con, ca sĩ Đoan Trang tận hưởng kỳ nghỉ ở Bali.
Ảnh sao 23/12: Hoa hậu Kỳ Duyên khoe đường cong với váy điệu đà Hoa hậu Kỳ Duyên hiếm hoi diện đồ điệu đà, Đỗ Thị Hà hồi hộp trước khi kết thúc nhiệm kỳ, vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện đồ rực rỡ đi sự kiện Giáng sinh.
Kỳ Duyên làm giám khảo Bigo Gala 2022 Hoa hậu Kỳ Duyên là giám khảo chuyên môn tại Bigo Gala - sự kiện tranh tài của 10 streamer, ngày 21/12.
Ảnh sao 26/11: Minh Triệu nhăn nhó bên Kỳ Duyên Minh Triệu gây cười với biểu cảm nhăn nhó khi ngồi cạnh Kỳ Duyên, Đinh Ngọc Diệp mừng sinh nhật ông xã Victor Vũ, Bảo Thy vẫn muốn làm 'công chúa bong bóng' ở tuổi 34.
Loạt đồ tập khoe body 'vòng nào ra vòng nấy' của Kỳ Duyên Hoa hậu Kỳ Duyên sắm nhiều bộ đồ tập mẫu mã đẹp, giúp cô khoe vóc dáng sexy và tăng tinh thần tập luyện.
Kỳ Duyên khoe da thịt với bikini nhỏ xíu Hoa hậu Kỳ Duyên khai thác triệt để lợi thế thân hình săn chắc qua các mẫu đồ bơi kiệm vải.
Loạt trang phục tôn vòng eo 59 cm của Kỳ Duyên Hoa hậu Kỳ Duyên tích cực diện đồ gợi cảm hơn từ khi giảm cân để khoe vòng eo 59 cm.
MC Kỳ Duyên tiết lộ bí quyết trẻ đẹp ngoài tuổi 50 Người đẹp Nguyễn Cao Kỳ Duyên sử dụng phương pháp nâng cơ trẻ hóa bằng chỉ không tiêu từ Mỹ, lưu giữ nét xuân.
Ảnh sao 31/3: Hồ Ngọc Hà thấy bình yên bên Kim Lý Hồ Ngọc Hà chia sẻ khoảnh khắc tình cảm bên ông xã khi sang London lưu diễn, Thu Hằng đăng ảnh khi cô đoạt giải Siêu mẫu Việt Nam cách đây 20 năm...
Ảnh sao 4/4: Hà Anh sang Anh thăm gia đình chồng Vợ chồng Hà Anh cùng con gái về Anh thăm gia đình, Ngô Thanh Vân cùng chồng sắp cưới Huy Trần sang Thụy Sĩ công tác, hoa hậu Kỳ Duyên chăm tập gym giữ dáng...
Bài tập cải thiện vòng ba của Kỳ Duyên Mỗi động tác được Kỳ Duyên thực hiện 12-15 lần, lặp lại ba hiệp, tác động nhiều đến mông, đùi sau và hỗ trợ rãnh lưng hiện rõ, gợi cảm hơn.