Chia sẻ về cách chăm con, diễn viên Thu Trang cho biết, 7-8h sáng, cả gia đình cô đưa nhau ra công viên để vừa tập thể dục vừa giúp bé Andy thỏa sức chơi dưới nắng giúp hấp thụ vitamin D.
Mỗi ngày, vợ chồng cô dành nhiều thời gian để chăm chút bữa ăn cho con. Thay vì chuẩn bị sẵn và bắt con ăn thì nữ diễn viên thường để con cùng vào bếp phụ ba mẹ những việc đơn giản như nhặt rau, lấy gia vị…
Ba mẹ luôn ưu tiên cho Andy nếm trước để món ăn vừa với khẩu vị của con. Vợ chồng Thu Trang cũng luôn chú ý lựa chọn những loại thực phẩm tươi ngon, giàu dinh dưỡng và không quên tranh thủ giải thích lợi ích của chúng, giúp Andy thích thú và ăn ngoan hơn.
Theo khảo sát tình trạng dinh dưỡng trẻ em khu vực Đông Nam Á (SEANUTS) thì có tới 50% trẻ em Việt Nam không đủ vi chất dinh dưỡng để phát triển trí não và chiều cao.
Để đảm bảo con mình có đủ các vi chất cần thiết, ngoài việc cho ăn đa dạng thực phẩm, nữ diễn viên cũng cho con uống sữa đều đặn hàng ngày. Đây là thực phẩm có đầy đủ các nhóm dưỡng chất như chất đạm, đường, béo, vitamin và chất khoáng, phù hợp để tăng cường vi chất dinh dưỡng cho bé nên Thu Trang yên tâm hơn.
Dù bận rộn với công việc, nhưng cả Thu Trang và Tiến Luật đều sắp xếp thời gian để cùng chơi với con giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và tình cảm.
N.Loan
