Để tiếp tục đảm nhận vai Carol Danvers - người dẫn dắt các siêu anh hùng khác trong Captain Marvel 2, Brie Larson không những phải trau dồi về diễn xuất, lời thoại mà còn dành nhiều thời gian cho việc cải thiện thể lực, vóc dáng.
Vòng 2 của Brie gần như không có chút mỡ thừa.
Tương tự như khi quay Captain Marvel phần đầu, Brie Larson tiếp tục làm việc với huấn luyện viên Jason Walsh, tuy nhiên do ảnh hưởng của dịch bệnh nên việc hướng dẫn chủ yếu thông qua online. Brie tập luyện cường độ rất cao bao gồm cả cardio và tập tạ với chế độ riêng theo từng giai đoạn nhằm củng cố cả vóc dáng lẫn sức bền, sức mạnh và khả năng thực hiện các pha kỹ thuật chiến đấu. Brie thậm chí còn hoàn thành thử thách gập bụng (sit ups) 100 cái.
Người đẹp sinh năm 1989 tập luyện với nhiều mức tạ nặng và thường dành hàng giờ ở phòng gym. Thời điểm tập luyện cho Captain Marvel 1, Carol còn đẩy xe Jeep nặng gần 2 tấn lên đồi. Cô cũng tích cực tham gia các hoạt động ngoài trời như hiking, leo núi... giúp củng cố sức bền của bản thân.
Brie Larson đặt thêm dây xích lớn ở đùi khi tập lên xà.
Tập luyện với cường độ cao nên nữ diễn viên đặc biệt chú trọng khâu stretching trước và sau khi tập. Các động tác giãn cơ hỗ trợ cơ thể thêm linh hoạt, hạn chế chấn thương đồng thời giúp thả lỏng cơ bắp, đẩy nhanh quá trình hồi phục sau khi vận động.
Brie Larson giữ người trên xà suốt 60 giây.
Duk Sun
