Theo Brightside, bà xã Ryan Reynolds không phải người thích ăn kiêng hay đối xử với cơ thể một cách hà khắc. Huấn luyện viên cá nhân của cô - Don Saladino - từng tiết lộ về cách cải thiện vóc dáng của Lively rất đơn giản, ai cũng có thể áp dụng.
Tập thể dục như một phần trong cuộc sống của Lively, tuy nhiên, điều đó không có nghĩa cô dốc hết sức với hàng tiếng đồng hồ tại phòng gym. PT Saladino cho biết Lively thích những buổi tập ngắn và duy trì một cách nhất quán. "Chúng tôi không ở trong phòng tập 3-4 tiếng mỗi ngày, tối đa là một giờ thôi. Cũng có những ngày đặc biệt buộc phải bỏ qua bởi thực tế cô ấy đã có con và là một phụ nữ bận rộn với công việc", Saladino nói về thói quen tập luyện của khách hàng. Lively cũng xem trọng việc duy trì vóc dáng một cách khỏe mạnh hơn là quan tâm đến những con số trên bàn cân.
Dựa trên chế độ ăn của Lively, Saladino cho biết: "Đĩa ăn của bạn nên có thực phẩm nhiều màu sắc sặc sỡ và protein. Nên có nhiều rau ở đó". Saladino còn tiết lộ Lively thích nấu ăn và dành thời gian cho việc bếp núc để chăm sóc bản thân cũng như chồng con một cách tốt nhất có thể. "Cô ấy tự nấu rất nhiều món, cô ấy thực sự thích vào bếp và không có đầu bếp riêng trong nhà", anh nói. Thói quen nấu ăn tại nhà góp phần không nhỏ giúp Lively kiểm soát tốt hơn những gì nạp vào cơ thể, nhờ đó nuôi dưỡng sức khỏe, duy trì vóc dáng.
Blake Lively sinh năm 1987 tại California, nổi lên với các vai trong Gossip Girl, Green Lantern, Savages, The Age of Adaline, The Shallows... Năm 2012, cô kết hôn với Ryan Reynolds. Sau khi cưới, Blake giảm công việc diễn xuất, dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình và làm hậu phương cho chồng phát triển sự nghiệp. Ngoài diễn xuất, Lively còn gây ấn tượng với gu thời trang thẩm mỹ, được làng mốt ca ngợi. Cô nhiều lần được các tạp chí uy tín bình chọn là "Mỹ nhân mặc đẹp nhất năm", thường xuyên vào danh sách sao mặc đẹp hàng tuần. Theo Elle, mỗi lần bước lên thảm đỏ, Blake Lively luôn tự chọn, phối đồ mà không cần đến stylist.
Cặp vợ chồng đón con thứ tư hồi tháng Hai nhưng chưa tiết lộ giới tính em bé. Blake và Ryan đã có ba con gái là James 8 tuổi, Inez 6 tuổi và Betty 3 tuổi.