Nhiều chị em có suy nghĩ chỉ tập vòng 2 là sai lầm bởi các bài tập thân trên, thân dưới... cũng bổ trợ rất nhiều cho việc siết chặt vòng eo.
Video: Kayla Itsines
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.