Bài tập giúp mông nở, eo thon

Emma Phạm - chuyên gia dinh dưỡng tại châu Âu thường cùng con trai thực hiện 3 động tác này mỗi sáng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho con, cải thiện vóc dáng cho mẹ. 

 

 

Mẹ Việt kiều hướng dẫn bài tập với dây kháng lực

Video: Emma Pham Kitchen