Động tác xoạc chân, kéo căng người mang lại hiệu quả cho vùng hông, giúp hông chắc khỏe, linh hoạt.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.