1. Kiểm tra sức khỏe tóc
Kiểm tra sức khỏe tóc chỉ với một cốc nước.
Chuyên gia tạo mẫu tóc Thomas Taw, người cộng sự thân thiết của các ngôi sao nổi tiếng như Sarah Jessica Parker, Blake Lively, Ellen Page và Jude Law, chia sẻ mẹo đơn giản kiểm tra sức khỏe tóc. Lấy một sợi tóc rồi thả vào cốc nước sạch. Tóc nổi lên chứng tỏ tóc khỏe mạnh còn tóc chìm cho thấy bạn cần thay đổi phương pháp chăm sóc.
2. Gội đầu đúng cách
Làm sạch là bước chăm sóc cơ bản nhưng thường không được chú tâm quá nhiều. Thomas Taw hướng dẫn 4 bước gội đầu theo tiêu chuẩn salon:
- Sử dụng nước ở nhiệt độ mát, không nên quá 37 độ. Làm ướt tóc hoàn toàn trong khoảng một phút.
- Lấy lượng dầu gội đầu tương đương một đồng xu lớn cho vào tay, xoa đều để tạo bọt trước rồi mới thoa lên da đầu, massage theo chuyển động tròn từ đỉnh đầu xuống gáy.
- Xả lại với nước trong khoảng 5 phút để làm sạch hết bọt.
- Dùng thêm dầu xả rồi xả lại với nước lạnh để tăng độ ẩm, giúp tóc bóng mượt hơn.
3. Không gội đầu mỗi ngày
Thói quen gội đầu mỗi ngày không tốt cho tóc. Gội đầu quá thường xuyên sẽ làm mất cân bằng độ ẩm trên da đầu, khiến tuyến bã nhờn hoạt động kém hiệu quả, tóc yếu và gãy rụng nhiều hơn. Tùy vào kiểu tóc, chất tóc và điều kiện thời tiết, bạn nên gội đầu 2-3 lần mỗi tuần.
4. Thay đổi kiểu tóc để hạn chế gội đầu nhiều
Để không quá phiền lòng vì mái tóc bết, bạn có thể học Kim Kardashian thay đổi kiểu tóc thường xuyên. Nhà tạo mẫu tóc của Kim cho biết cô gội đầu 4 ngày một lần. "Cô ấy gội vào ngày đầu tiên. Ngày thứ hai, tôi tạo kiểu tóc tùy thích cho Kim. Ngày thứ ba, tôi duỗi thẳng tóc. Ngày thứ tư, tôi tạo kiểu buộc đuôi ngựa và đến ngày thứ năm, Kim gội sạch".
5. Sử dụng dầu gội khô trước khi tập thể thao
Nên dùng dầu gội khô trước khi tập luyện
Khi không có đủ thời gian gội đầu sau khi tập thể thao, nhiều người sử dụng dầu gội khô để làm sạch tóc. Tuy nhiên theo Thomas Taw, đây là cách làm sai. Chuyên gia nói sử dụng dầu gội khô trước khi tập luyện sẽ giúp thấm mồ hôi, nhờ đó, giảm tình trạng da đầu nhờn, bết dầu, tóc sẽ bồng bềnh hơn.
6. Giặt vỏ gối định kỳ
Thói quen giặt vỏ gối không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp tóc chắc khỏe hơn. Vỏ gối hấp thu các tế bào biểu bì, da chết, mồ hôi, bụi bẩn, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Để da và tóc luôn khỏe đẹp, bạn nên giặt vỏ gối ít nhất một lần/tuần. Nếu thuộc típ da dầu, bạn nên thay vỏ gối ít nhất hai lần/tuần.
7. Chăm sóc da đầu
Các loại mặt nạ chăm sóc tóc chủ yếu dùng cho tóc ít tác động lên da đầu. Da đầu khỏe mới là yếu tố giúp mái tóc mịn màng, óng ả hơn. Bạn nên sử dụng kem ủ cho da đầu hai lần/tuần, massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu.
8. Dùng nước chanh
Chanh giúp làm sạch tóc, giảm gãy rụng hiệu quả.
Nước chanh giúp giảm tóc bị xơ, tóc gãy, giữ cho mái tóc sạch khỏe và óng mượt tự nhiên. Cách làm rất đơn giản là dùng hỗn hợp nước cốt chanh pha với một lít nước để xả tóc khi gội đầu. Khi xả tóc, bạn đổ nước từ từ, kết hợp xoa nhẹ chân tóc.
Vienne (theo Bright Side)
