Bài tập cường độ khá cao gồm nhiều động tác co, gập bụng làm săn chắc vòng hai trong thời gian ngắn.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.