Dành ít nhất 20 - 30 phút mỗi ngày cho bài tập workout cơ bản vừa góp phần xả stress sau những giờ làm việc căng thẳng lại giúp sớm đạt mục tiêu cải thiện vóc dáng săn chắc, dẻo dai.
Video: Sophie
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.
