Tóc trắng trên đỉnh đầu thường xuất hiện nhiều ở những người hay thức khuya, thiếu ngủ, có chất lượng giấc ngủ kém. Áp lực, căng thẳng kéo dài cũng dễ dẫn đến tình trạng bạc tóc nhiều ở vùng đỉnh đầu.
Nếu tóc bạc xuất hiện nhiều ở đỉnh đầu, hãy xem lại lối sống hàng ngày. Thiết lập những thói quen mới để giảm căng thẳng như ngủ nghỉ điều độ, tập yoga, thiền định, bơi lội... vừa giúp giải tỏa stress, lại góp phần tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó các nang tóc nhận được nhiều oxy, dinh dưỡng hơn.
