4 động tác siết eo thon, mông nở được Phương Trinh Jolie khuyến khích thực hiện 20 lần mỗi hiệp, lặp lại 2-3 hiệp.
Video: Phương Trinh Jolie
Diễn viên Phương Trinh Jolie gợi ý 4 động tác không cần dụng cụ, có thể tranh thủ thực hiện trong lúc xem TV giúp cải thiện vòng eo săn chắc, vòng ba căng tròn.
4 động tác siết eo thon, mông nở được Phương Trinh Jolie khuyến khích thực hiện 20 lần mỗi hiệp, lặp lại 2-3 hiệp.
Video: Phương Trinh Jolie