Ngấp nghé tuổi 40 và đã trải qua một lần sinh nở, song Hiền Thục vẫn được nhiều người khen trẻ đẹp nhờ thần sắc tươi tắn, vóc dáng mảnh mai.
Nữ ca sĩ nhiều lần khoe mặt mộc ít khuyết điểm, làn da khỏe mạnh căng bóng.
Giọng ca Nhật ký của mẹ cũng chia sẻ bí quyết của bản thân không quá phức tạp mà bắt đầu từ những điều cơ bản nhất. Theo đó, ban ngày cô thường bôi nhiều kem dưỡng (nhiều nhất là 3 lớp) vì tin rằng thời điểm này da có thể hấp thụ nhiều dưỡng chất. Còn cuối ngày, sau khi rửa mặt sạch, thoa nước cân bằng da, cô sẽ chỉ dưỡng ẩm cơ bản với một lớp thật mỏng. "Hãy để nó nghỉ ngơi, phơi bày thoải mái, vậy ngày mai nó sẽ có sức khỏe để tỏa sáng", Hiền Thục chia sẻ thói quen chăm sóc da của mình.
Bên cạnh việc bổ sung độ ẩm cho da từ bên ngoài, Hiền Thục cũng giải thích về việc uống nước để cấp ẩm cho da và cơ thể từ bên trong: "Đừng nghĩ rằng uống càng nhiều nước càng tốt. Quan niệm đó vô cùng sai trái. Tổng lượng nước của bạn sẽ bằng 0,04 x trọng lượng cơ thể. Ví dụ, Thục nặng 43 kg, vậy Thục sẽ uống 0,04 x 43 = 1,72 lít nước/ ngày. Đừng uống như một con thuồng luồng xong hành hạ da và thận cũng như bàng quang của mình".
Hiền Thục luôn nghĩ mình chỉ mới 23 tuổi.
Hiền Thục khẳng định cô chỉ xem tuổi tác là những con số, không cảm thấy áp lực về tuổi tác. Điều này giúp nữ ca sĩ duy trì tinh thần lạc quan, vui vẻ, nhờ đó cơ thể, làn da cũng nhận được nhiều lợi ích. "Não bộ sẽ hoạt động theo cơ chế sau: nếu bạn đóng nó ở tuổi nào thì nó sẽ quyết định tinh thần và chế độ làm việc của cơ thể như thế. Ví dụ, Thục luôn nghĩ mình chỉ 23 tuổi, vậy thì cơ thể và tinh thần chỉ ở tuổi 23".
Trước đó, Hiền Thục tiết lộ cô mất khoảng 4 tiếng mỗi ngày để chăm sóc làn da, mái tóc. Nhiều năm nay nữ ca sĩ hạn chế nhuộm màu, tạo kiểu tóc cầu kỳ, ưu tiên các loại dầu gội thảo dược không chứa silicon, không paraben, ít thành phần tạo bọt... để mái tóc bớt phải tiếp xúc với hóa chất. Thường ngày cô chỉ sấy tóc khô khoảng 70% sau đó thoa thêm dầu hạnh nhân ở ngọn tóc để cung cấp dưỡng chất giúp tóc bóng mượt, hạn chế chẻ ngọn, xơ rối.
Nữ ca sĩ xem việc lạc quan, tận hưởng cuộc sống là cách để duy trì vẻ trẻ trung, tươi tắn.
Giọng ca 8X còn duy trì thói quen xông hơi trong khoảng 20 phút với 9 cây xả tươi. Trong thời gian này cô tranh thủ đắp mặt nạ cấp ẩm cho da, tóc. Sau khi tắm gội, nữ ca sĩ dùng toner chứa tinh chất hoa cúc cho da mặt, cổ. Vùng da quanh mắt được Hiền Thục chăm chút kỹ lưỡng với dầu dưỡng để hạn chế quầng thâm, hình thành nếp nhăn. Cô cũng thoa một lớp son dưỡng ẩm cho môi sau khi tắm để bổ sung độ ẩm cũng như các dưỡng chất giúp môi duy trì độ mềm mượt, căng mọng. Không chỉ chú trọng chăm sóc da mặt, cổ, Hiền Thục còn chăm chỉ dưỡng da toàn thân với kem dưỡng trộn chung vài giọt tinh dầu nhằm bổ sung ẩm và hạn chế tình trạng rạn da
Duk Sun
