1. Thường xuyên dọn dẹp
Điều mà mọi người ít biết là 70% chức năng của điện thoại di động hiếm khi được sử dụng, 70% đồ dùng ở nhà bị bỏ xó. Và nhiều khi chúng ta bất hạnh vì bị ám ảnh bởi 70% thứ không sử dụng. Trong năm mới, hãy để cuộc sống của bạn suôn sẻ hơn bằng cách dọn dẹp những thứ không dùng tới. Đó là quần áo nhiều năm không mặc, thực phẩm, mỹ phẩm hết hạn sử dụng, đồ đạc bừa bộn trong phòng. Hãy hình thành thói quen tốt trong việc phân loại những vật dụng nhỏ như tai nghe, cáp dữ liệu. Hãy nhớ trả lại đúng vị trí sau khi sử dụng. Vứt bỏ những vật dụng không cần thiết như túi giấy, thẻ, nhãn.
2. Những đồ vật có thể tái chế nên được sử dụng càng nhiều lần càng tốt
Lần tới trước khi mua thứ gì đó, hãy tự hỏi xem đó có phải là thứ bạn cần không. Những đồ vật có thể tái chế nên được sử dụng càng nhiều lần càng tốt, đây là sự tôn trọng tốt nhất đối với chúng.
3. Đầu tư vào bản thân
Thay vì tìm kiếm những câu chuyện phiếm trên Internet, hãy đọc thêm một vài cuốn sách kinh điển. Nếu bạn ghen tị với sự thăng tiến nhanh chóng của người khác, tốt hơn là bạn nên nghiên cứu cách cải thiện khả năng làm việc của mình. Hãy sưu tầm loạt video thể dục, tập thể dục nửa giờ mỗi ngày. Luôn có một sự thay thế cao hơn cho hạnh phúc mà bạn mong muốn.
4. Chấp nhận sự không hoàn hảo của bạn
Việc liên tục cân nhắc ý kiến của người khác, đấu tranh vì một điều gì đó và nghi ngờ bản thân sẽ tiêu tốn năng lượng quý giá. Mười ngón tay dài khác nhau, cây cao khác nhau, phải học cách dung hòa với chính mình.
5. Chữa lành trái tim bằng hành động
Cuộc sống không giống như nấu ăn, bạn không thể đợi cho đến khi tất cả nguyên liệu đã sẵn sàng mới nấu. Bạn càng tiêu tốn nhiều vào cảm xúc, bạn càng giải quyết được ít vấn đề. Điều đánh bại sự vướng mắc và do dự thường là hành động.
6. Chấp nhận sự bất ổn của cuộc sống
Hãy thận trọng với những thứ bạn có thể kiểm soát và lạc quan với những thứ không thể nắm bắt được. Trưởng thành là học cách chấp nhận, buông bỏ và thay đổi. Hãy thích nghi với mọi thứ khi chúng đến và đừng lo lắng về tương lai. Bạn cũng có thể đối mặt với mọi điều không chắc chắn bằng một thái độ tích cực.
7. Học cách ở một mình
Thế giới đầy rẫy phiền nhiễu, vì vậy bạn cần học cách dành thời gian cho bản thân. Cho dù bạn đang đọc sách, nghe một bài hát, suy nghĩ về điều gì đó hay đang ngơ ngác, khi đó bạn được tự do nhất.
8. Dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè thân thiết
Rượu nửa đêm không bao giờ bằng cháo buổi sáng, hai ba người bạn thân còn hơn ngàn người quen biết bình thường. Hãy sắp xếp thật tốt gia đình, chăm sóc cho bạn bè thân thiết và quản lý tốt cuộc sống, điều đó quan trọng hơn bất cứ điều gì khác.
9. Đơn giản hóa mục tiêu
Cuộc sống không có kế hoạch giống như một con ruồi không đầu, nhưng quá nhiều mục tiêu sẽ khiến con người bối rối. Lên kế hoạch chỉ thực hiện một số việc quan trọng nhất trong một khoảng thời gian và chia mỗi việc thành nhiều nhiệm vụ nhỏ. Bạn sẽ thấy việc thực hiện nó không khó như bạn nghĩ.
10. Giữ tập trung
Một khi bạn đã đặt ra mục tiêu, hãy tập trung càng nhiều càng tốt. Dành một khoảng thời gian cụ thể mỗi ngày để hoàn thành các nhiệm vụ được xác định. Khi bắt đầu, đừng để những điều không quan trọng khác làm phiền bạn. Những thói quen sẽ làm mọi thứ dễ dàng hơn.
11. Giảm bớt gánh nặng cho trái tim và học cách xem nhẹ mọi thứ
Bạn không thể buông bỏ quá khứ trong thời gian dài, phóng đại những điều nhỏ nhặt trước mặt lên vô hạn và đầy lo lắng về tương lai... Điều đó khiến trái tim bạn chịu nhiều thương tổn. Trong nhiều trường hợp, không phải thế giới phức tạp và các vấn đề đều khó khăn mà do bạn nghĩ quá nhiều. Chỉ khi bạn học cách xem nhẹ mọi chuyện, những lo lắng mới tan biến, chỉ khi lòng trống rỗng bạn mới có thể ôm lấy ngày mai.
12. Hãy nhớ rằng, bạn là nhân vật chính của cuộc sống
Khi bạn đơn giản hóa mọi thứ, cuộc sống sẽ thoải mái. Hãy luôn nhớ rằng: Nhân vật chính của cuộc đời không phải là thứ gì bên ngoài mà là chính bạn.
Hằng Trần (Theo People App)