Đại diện Việt Nam tại Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2015 sở hữu những đường cong gợi cảm 'chết người'. Trước khi lên đường tới Mỹ, Phạm Hương đã theo đuổi chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt để có hình thể đẹp nhất. Phạm Hương đang là một trong những gương mặt đề cử cho giải thưởng 'Mỹ nhân của năm' do báo Ngoisao.net tổ chức.
Mai Phương Thúy nổi tiếng mê tập thể thao. Cô chạy bộ mỗi ngày và dành rất nhiều thời gian tại phòng gym. Nhờ vậy mà cô luôn giữ được vóc dáng vô cùng quyến rũ.
Không có lợi thế về chiều cao so với nhiều người đẹp khác song bù lại, Hoàng Thùy Linh có thân hình đồng hồ cát gợi cảm. Cô cũng là một gương mặt sáng giá cho giải thưởng 'Mỹ nhân của năm'.
Trong một tấm ảnh mới chia sẻ, Ngọc Trinh khoe trọn tấm lưng gợi cảm. Chân dài 9X rất chăm chỉ tập gym để giữ dáng.
Minh Tú đã có cuộc lột xác ngoạn mục. Từ cô gái gầy nhẳng, Minh Tú đã theo đuổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm khắc để cải thiện vóc dáng. Minh Tú từng chia sẻ, 'Thời gian các bạn đi bar thiêu đốt tuổi trẻ, nhan sắc thì tôi đang ở phòng tập gym. Thời gian các bạn đi hút shisha là tôi đang chạy bộ. Thời gian các bạn lang thang quán cà phê thì tôi đang đi bơi. Thời gian các bạn shopping là tôi đang ở spa. Các bạn đang ăn khoai tây chiên, hamburger là tôi đang gập bụng...'.
Á hậu Huyền My tiết lộ, bơi lội và yoga chính là bí quyết giúp cô giữ được vóc dáng đẹp. Người đẹp chia sẻ, khi bước vào tuổi dậy thì, chiều cao của cô vẫn khá khiêm tốn. Nhờ nghe theo lời khuyên nhủ của bố mẹ tích cực tập bơi mà chỉ tới đầu cấp 3, Huyền My đã cao trên 1m70. Trong số 5 ứng cử viên cho danh hiệu 'Mỹ nhân của năm', Huyền My đang là ứng cử viên sáng giá.
Diễm My 9x tập luyện rất chăm chỉ để có được số đo hình thể đáng mơ ước. Cô tập gym đều đặn mỗi ngày và dành thời gian thời gian tập boixng và yoga vào cuối tuần.
Dù bận rộn đến đâu, Tóc Tiên vẫn luôn dành một giờ mỗi ngày để tập gym. Ngoài ra, cô còn thường xuyên vận động trong quá trình luyện tập vũ đạo, giúp tiêu hao năng lượng dư thừa. Tóc Tiên chia sẻ: "Hát và nhảy là đam mê lớn của tôi. Việc luyện tập không chỉ giúp tôi mang đến cho khán giả các màn vũ đạo đẹp mắt mà còn giúp duy trì sự thon thả của vóc dáng".
Ngoài các bài tập tăng cường cơ bắp, Minh Triệu còn tập múa cột để cơ thể thêm săn chắc, dẻo dai.
Angela Phương Trinh từng tăng tới 4 kg trong một tháng vì stress. Để lấy lại vóc dáng, người đẹp rất tích cực tập gym mỗi ngày và nói không với tinh bột.
Thanh An
