Thứ sáu, 15/9/2017, 16:14 (GMT+7)

10 phút tập cardio hiệu quả như cả giờ chạy bộ

Chuỗi động tác cardio với cường độ nhanh mang lại hiệu quả tiêu đốt calories tương đương một giờ chạy bộ.

Giang Nguyên