Những động tác đơn giản không chỉ giúp bạn giãn cơ, giảm đau nhức mà còn khiến cánh tay săn lại thon gọn nuột nà.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.