Cẩm nang trị mụn - Bí quyết làm đẹp

Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước có thể ngăn mụn hiệu quả, nhất là mùa nóng sắp tới.

Làm sạch đúng cách, dưỡng ẩm hàng ngày, thoa kem chống nắng là cách giúp da sáng khỏe, ngừa mụn trong mùa nắng cận kề.

Bí đỏ, cá hồi, rau xanh, hạnh nhân và nhiều thực phẩm hỗ trợ kiểm soát dầu, giảm mụn, da khỏe từ bên trong.

Sẹo là biến chứng do mụn trứng cá gây ra, không gây hại sức khỏe nhưng ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, sự tự tin.

Nặn sai cách, liên tục tiếp xúc tia UV, không trị kịp thời dễ đẩy nhanh quá trình hình thành sẹo mụn, khó che hết dù make-up đậm.

Bác sĩ CKII Đỗ Thị Tuyết Thanh - chuyên khoa Da liễu tại DRH Clinic - cho biết mụn kháng trị khá dai dẳng, ảnh hưởng cuộc sống lẫn tâm lý.

Nhiều trường hợp khó xử lý mụn viêm vì hay tự nặn, bôi thoa đủ loại thuốc, kem đặc trị và liên tục thức khuya, ăn đồ cay nóng.

Giải pháp MezoClear không xâm lấn, có thể giúp phái mạnh lẫn nữ giới thoát sẹo mụn, da khỏe mạnh và tự tin hơn.

Bác sĩ khuyên mọi người tuân thủ chế độ chăm sóc da hàng ngày, tránh nặn mụn, tăng cường rau xanh, trái cây và tránh đồ ngọt, chiên rán.

Khi bị mụn nội tiết, mọi người nên bổ sung trái cây, rau xanh, thực phẩm chứa probiotic, đồng thời hạn chế đồ chiên rán, thức ăn nhanh.

Trị mụn trứng cá bằng mật ong, quế, dầu cây trà hay thuốc bôi ngoài da có tác dụng cụ thể nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ.

Axit hữu cơ có vài ưu điểm khi trị thâm mụn, nhưng cũng để lại tác dụng phụ không mong muốn.