Gợi ý cách chăm da, ngừa mụn mùa nắng

Vào mùa nắng, da có hiện tượng mất nước, khô ráp, bong tróc. Để ngăn tình trạng này, các tuyến nhờn hoạt động mạnh nhằm sản xuất dầu nhờn, giữ ẩm da. Tuy nhiên, nếu không thể kiểm soát, điều tiết, lượng dầu dư thừa quá mức sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn.

Bác sĩ CKII Đỗ Thị Tuyết Thanh - chuyên khoa Da liễu tại DRH Clinic - gợi ý chị em lẫn phái mạnh các cách chăm da.

Làm sạch da đúng cách

Mỗi ngày da sẽ tiếp xúc vô số vấn đề, từ bụi bẩn, ô nhiễm, dầu nhờn đến tế bào chết. Nếu không làm sạch, chúng sẽ khiến lỗ chân lông tắc nghẽn, gây mụn và nhiều tác động khác.

Để ngừa mụn hình thành, phái nam lẫn nữ cần làm sạch da hai lần mỗi ngày, nhất là sau khi đổ mồ hôi do vận động nhiều. Tuy nhiên, nên chọn mỹ phẩm lành tính, dịu nhẹ, chứa trà xanh, BHA hoặc niacinamide, vừa kháng khuẩn, kháng viêm, vừa tốt cho da.

Dưỡng ẩm hàng ngày

Dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Khi thời tiết nóng lên, da dễ bị mất nước, dẫn đến khô ráp, bong tróc, xỉn màu. Lúc đó, dầu nhờn được sản xuất nhiều hơn để giữ ẩm cho da.

Thay vì để da tự cấp ẩm, bạn có thể chủ động làm điều đó mỗi ngày, đảm bảo duy trì sự cân bằng dầu - nước, tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn mụn xuất hiện.

Da dầu: phái nữ nên chọn sản phẩm có thành phần kiểm soát dầu, giữ ẩm như HA hoặc glycerin.

Da khô: chọn sản phẩm chứa ceramide hoặc bơ hạt mỡ vì có chức năng khóa ẩm tốt cao.

Da nhạy cảm: nên tránh sản phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc chất bảo quản, thay vào đó, ưu tiên dòng lành tính, chứa Panthenol hoặc HA.

Thoa kem chống nắng

Kem chống nắng có thể hạn chế tác động nhiệt lên da, ngay cả khi thời tiết ở nhiệt độ cao, qua đó sẽ ngăn cản tình trạng mất nước, kiểm soát tuyến bã nhờn hoạt động. Không chỉ ngừa mụn, mỹ phẩm này còn khắc phục nám sạm, tàn nhang...

Bác sĩ Tuyết Thanh khuyên mọi người chọn kem chống nắng không chứa dầu, giúp da thông thoáng, hạn chế bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, cách 4 tiếng nên dặm lại một lớp kem chống nắng mới để đảm bảo da luôn được bảo vệ.

Tham khảo liệu trình Bio Viora

Hiện DRH áp dụng liệu trình Bio Viora, giúp hàng nghìn người thoát nỗi ám ảnh mụn mà không xâm lấn. Theo đó, cơ chế phổ ánh sáng quang học có thể đẩy lùi tác nhân gây mụn như sừng, viêm, nhờn, khuẩn. Song song đó hỗ trợ quá trình hấp thụ hemoglobin của da, thu nhỏ lỗ chân lông, cân bằng hệ vi sinh và tái tạo nền da mới.

Ưu điểm của Bio Viora gồm: kiểm soát hoạt động sản xuất của tuyến bã nhờn, ngừa bít tắc lỗ chân lông; cải thiện mụn viêm, mụn trứng cá và cứng đầu mà không đau đớn; da sáng khỏe, đều màu hơn; nuôi dưỡng da, hạn chế tác nhân gây hại từ bên ngoài.

"Mọi người nên kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ sung thực phẩm có khả năng kiểm soát dầu mụn mỗi ngày để vượt mùa nắng nóng, không lo mụn hay bã nhờn', bác sĩ Tuyết Thanh nói thêm.

Đông Vệ

>> Độc giả có thể đặt câu hỏi về tình trạng da dưới bài viết hoặc tại đây, bác sĩ DRH Clinic sẽ sớm giải đáp.