Tôi 19 tuổi, vừa lên năm hai đại học. Sau khi chuyển vào nhà trọ khoảng một tháng, tôi phát hiện lưng xuất hiện đầy nốt mụn. Ban đầu, tôi nghĩ do thay đổi nguồn nước, da chưa quen nên gặp sự cố, từ từ quen sẽ hết.
Tuy nhiên, hai tháng sau đó, tình trạng mụn không giảm, ngày càng nhiều hơn, kèm theo vết sần, thâm xấu xí. Tôi không thể mặc những bộ đầm hở lưng yêu thích, rất tự ti. Tôi mong bác sĩ giải đáp nguyên nhân và giải pháp phù hợp.
Trả lời:
Mụn không chỉ xuất hiện trên mặt mà ở bất kỳ đâu trên cơ thể. Trong đó, nhiều người e ngại nốt li ti mọc đầy lưng.
Tình trạng này không nguy hiểm, nhưng gây phiền toái trong sinh hoạt như: ngứa ngáy, khó chịu, da sần sùi, lốm đốm thâm rất mất thẩm mỹ. Rất nhiều chị em có cảm giác tự ti, muộn phiền giống bạn, không dám diện những "bộ cánh" yêu thích.
Theo thông tin bạn cung cấp, ban đầu tình trạng mụn viêm ở lưng là do bị kích ứng nguồn nước. Tuy nhiên tình trạng vẫn không giảm sau hai tháng, thậm chí ngày càng nặng, có thể do một số nguyên nhân sau:
Môi trường sống không sạch sẽ
Môi trường làm việc, học tập hay sinh sống quá nhiều khói bụi có thể khiến mụn lưng của bạn nặng hơn. Đặc biệt, không vệ sinh chăn, gối và khăn sạch sẽ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây bệnh về hô hấp, viêm da dị ứng, từ đó hình thành mụn lưng.
Không thường xuyên vệ sinh sạch vùng da lưng
Lưng khó được làm sạch vì tay không thể dễ dàng chạm tới. Do đó khi tắm, chúng thường vô tình quên chăm sóc vùng này.
Sau một ngày học tập, làm việc hay vận động, lưng thường tiết nhiều mồ hôi, bã nhờn và bụi bẩn tích tụ có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Không tẩy tế bào chết hoặc vệ sinh sạch sẽ, vi khuẩn sẽ phát triển mạnh, khiến mụn ngày càng nặng hơn.
Chế độ ăn uống không hợp lý
Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng không nhỏ đến tình trạng mụn lưng. Thường xuyên ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ và cay nóng... cũng khiến mụn trở nặng.
Ngoài ra, mụn nổi đầy lưng một phần vì không bổ sung đầy đủ nước. Cụ thể, khi thiếu độ ẩm, da sẽ tăng tiết nhờn nhằm giữ ẩm. Nhờn tăng quá mức sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn lưng.
Thói quen cạy nặn mụn lưng
Lâu lâu hoặc vô tình chạm mụn trên lưng, nhiều người có xu hướng cạy, nặn. Tuy nhiên hành động này hoàn toàn không tốt, dễ tổn thương lớp màn bảo vệ tự nhiên của da, tạo điều kiện cho vi khuẩn chui vào sâu hơn.
Ngoài ra, cạy, nặn mụn còn góp phần lây lan vi khuẩn đến vùng da xung quanh, từ lưng, gáy, viêm, để lại nhiều vết thâm hơn.
Để trị mụn lưng hiệu quả, đầu tiên bạn cần giữ vùng da lưng sạch sẽ bằng cách: đôi khăn lau, chăn, gối, nệm thường xuyên, không dùng chung khăn với người khác; vệ sinh môi trường sống; ngưng cạy, nặn mụn. Đồng thời thay đổi chế độ ăn uống, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi và nghỉ ngơi điều độ, ngủ trước 23h.
Tiếp đó, không nên tự ý trị mụn lưng bằng sản phẩm bôi thoa không rõ nguồn gốc, bởi chúng tính lột tẩy cao, dễ khiến da lưng bong tróc và tổn thương.
Bạn nên thăm khám bác sĩ, chuyên gia da liễu tại các địa chỉ trị mụn uy tín. Họ sẽ chẩn đoán tình trạng rõ ràng, đưa ra hướng khắc phục phù hợp, an toàn nhất.
Hiện phòng khám DRH Clinic ứng dụng nhiều công nghệ không xâm lấn như: LPS, Revlite, điện di lạnh... cùng tinh chất sinh học enzyme Bio độc quyền, có thể khắc phục mụn lưng, không gây đau hay chảy máu. Bác sĩ chuyên môn sẽ lên phác đồ, cá nhân hóa sau khi thăm khám trực tiếp.
Bác sĩ CK II Nguyễn Thị Tuyết Thanh - chuyên khoa Da liễu tại DRH Clinic
Phòng khám da liễu DRH Clinic Chi nhánh 1: 398 Điện Biên Phủ, phường 11, quận 10, TP HCM Chi nhánh 2: số 7 Đường số 1, Cityland Park Hills, phường 10, Gò Vấp, TP HCM Hotline:0287 10 23567 Website: https://drhclinic.com.vn/ |
>> Độc giả có thể đặt câu hỏi về tình trạng da dưới bài viết hoặc tại đây, bác sĩ DRH Clinic sẽ sớm giải đáp.
Bạn cần tư vấn gì?