Nguyên tắc cần biết trong trị mụn thâm

Mụn thâm là tình trạng tăng sinh sắc tố sau viêm (PIH), do tổn thương bởi các loại mụn như: trứng cá, viêm, mụn bọc.

Khi bị mụn, da bắt đầu quá trình tái tạo, phục hồi lớp da mới nhưng còn khá non yếu. Nếu không chăm sóc, bảo vệ đúng cách, vùng da này sẽ bị ánh nắng mặt trời lẫn tác nhân khác tổn hại, làm sản sinh melanin, dẫn đến sẫm màu, hình thành vết thâm mụn, thô ráp, sần sùi... trông kém thẩm mỹ.

Bác sĩ chuyên khoa II ngành Da liễu Đỗ Thị Tuyết Thanh chỉ ra loạt nguyên nhân gồm: không trị mụn sớm khiến tình trạng ngày càng nghiêm trọng, da tổn thương nặng; trị sai cách, không loại bỏ tận gốc dẫn đến tái phát nhiều lần; thường xuyên chạm tay, tự cạy, nặn mụn hoặc dùng công cụ chưa được sát khuẩn, gia tăng nguy cơ viêm nhiễm, lây lan.

Mụn còn xuất hiện khi bạn vệ sinh da không đúng cách, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông; lạm dụng dòng kem trị không phù hợp, gây kích ứng, nổi nhiều mụn viêm; không thoa kem chống nắng để chống chọi tia UV, khiến hắc sắc tố melanin bị tăng sinh quá mức.

Sinh hoạt không điều độ, thức khuya thường xuyên, căng thẳng, mệt mỏi thời gian dài làm mất cân bằng nội tiết, rối loạn sắc tố. Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng cũng kích thích sản sinh mụn.

Trường hợp cơ địa tốt, đa phần vết thâm mụn có thể mờ dần trong thời gian ngắn, nếu được chăm sóc phù hợp. Tuy nhiên người thường xuyên bị mụn viêm, mụn bọc, mụn mủ, có kích thước và mức độ tổn thương lớn hơn, cần nhiều tháng để phục hồi.

Từ thực tế trên, mỗi cá nhân cần nắm rõ nguyên nhân, phân loại chính xác mức độ, tình trạng để chọn phương pháp trị mụn hiệu quả, vừa tiết kiệm thời gian, công sức, kinh phí, vừa giảm thiểu nguy cơ thâm mụn.

Theo bác sĩ Đỗ Thị Tuyết Thanh, bạn cần ghi nhớ các nguyên tắc sau:

Không chạm vào vùng da mụn chưa lành: thông thường khi thấy mụn, phái mạnh lẫn nữ giới có thói quen cạy, nặn. Tuy nhiên hành động này không tốt, làm không đúng cách sẽ gây tổn thương bề mặt da, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. "Mụn tái phát nặng hơn, có thể để lại sẹo, thâm sau trị liệu", bác sĩ cho hay.

Không nên dùng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất mạnh khi da mụn chưa lành. Lý do lúc này da đang trong trạng thái nhạy cảm, dễ bị kích ứng và phát sinh mụn.

Bảo vệ da trước tia UV trong ánh nắng mặt trời: UV luôn là "kẻ thù" số một của làn da đang bị mụn thâm. Tiếp xúc ánh nắng càng nhiều, nguy cơ tăng sinh thâm mụn càng cao. Do đó, che chắn làn da khi ra ngoài là điều tiên quyết giúp quá trình trị mụn và cải thiện thâm thành công

Lưu ý khi ra đường, bạn nên chọn dòng chống nắng phù hợp da mụn, kết hợp mũ, áo khoác, khẩu trang.

Tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia: bác sĩ nhấn mạnh lưu ý này vì da cần thời gian tái tạo, phục hồi sau khi bị tổn thương.

Làn da bị thâm mụn phải kiên trì đi đúng liệu trình, áp dụng các bước chăm sóc da từ bác sĩ. Tùy thuộc mức độ, cơ địa..., mỗi người sẽ có phác đồ, tốc độ cải thiện khác nhau.

Cấp ẩm đúng cách cho da: dưỡng ẩm đúng cách hỗ trợ quá trình làm mờ thâm mụn thuận lợi, nhanh hơn. Khi đủ ẩm, da sẽ khỏe mạnh, chống lại tác nhân gây hại xung quanh.

Lưu ý, nên uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, đồng thời dùng dòng dưỡng ẩm dịu nhẹ để cấp ẩm cho da.

Vạn Phát

>> Độc giả có thể đặt câu hỏi về tình trạng da dưới bài viết hoặc tại đây, bác sĩ DRH Clinic sẽ sớm giải đáp.