Bác sĩ chỉ nguyên nhân và ba lưu ý khi trị nám

Theo bác sĩ CKII Đỗ Thị Tuyết Thanh - chuyên khoa Da liễu tại DRH Clinic, nám là tình trạng da xuất hiện các đốm nâu do sự tăng sinh quá mức của hắc sắc tố melanin, thường tập trung ở gò má, mũi, trán, cằm. Nếu không trị kịp thời, nám có thể lan rộng và khó kiểm soát.

Bác sĩ liệt kê những nguyên nhân gây nám gồm:

Rối loạn nội tiết tố: thay đổi nội tiết trong giai đoạn dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh khiến melanin sản sinh quá mức.

Tác động của ánh nắng: tia UV kích thích sản sinh hắc sắc tố, tăng nguy cơ nám.

Lão hóa: khi da mất dần collagen, elastin, hàng rào bảo vệ suy yếu, tạo điều kiện cho nám hình thành.

Dùng mỹ phẩm kém chất lượng: các sản phẩm không rõ nguồn gốc có thể gây kích ứng, bào mòn da, khiến nám nghiêm trọng hơn.

Thức khuya, căng thẳng: yếu tố này khiến da suy giảm sức đề kháng, đẩy nhanh quá trình lão hóa, tạo điều kiện cho nám phát triển.

Có nhiều giải pháp trị nám. Để da khỏe mạnh từ bên trong, bác sĩ khuyên mọi người sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, bổ sung nhiều rau xanh, uống đủ nước...

Chị em nên dùng kem chống nắng SPF 30-50 mỗi ngày, bôi lại sau 2-3 tiếng để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng, ánh sáng xanh (từ máy tính, điện thoại).

Ngoài ra, có nhiều công nghệ không xâm lấn, đẩy lùi hắc sắc tố từ bên trong mà không gây tổn thương da như Picosure, Picosure Pro hay liệu trình trị nám, trẻ hóa da Mezopro tại DRH Clinic.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bác sĩ Tuyết Thanh lưu ý ba điểm sau:

Kiên trì đúng liệu trình: nám hình thành do tích tụ lâu dài, nên cần điều trị kiên nhẫn để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nói không với sản phẩm tẩy trắng không rõ nguồn gốc: tránh gây kích ứng và làm tình trạng nám nặng hơn.

Tăng cường đề kháng da: duy trì lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên để hạn chế nám tái phát.

"Bên cạnh công nghệ, chị em lẫn nam giới cần kết hợp chăm da đúng cách. Ưu tiên phương pháp phù hợp để da thêm khỏe mạnh, sáng mịn lâu dài", bác sĩ nói thêm.

Đông Vệ

>> Độc giả có thể đặt câu hỏi về tình trạng da dưới bài viết hoặc tại đây, bác sĩ DRH Clinic sẽ sớm giải đáp.