Nám, tàn nhang là nỗi ám ảnh với nhiều chị em, nhưng không dễ dàng tìm được cách trị dứt điểm. Thậm chí, không ít người mắc những sai lầm cơ bản khiến quá trình trị nám bị vô hiệu.
Bác sĩ chuyên khoa II ngành Da liễu Đỗ Thị Tuyết Thanh chỉ ra 5 thói quen mọi người nên tránh:
Tự ý sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc
Sản phẩm không rõ nguồn gốc thường không được kiểm định thành phần hóa học, có thể gây kích ứng da, thậm chí khiến nám trầm trọng hơn. Theo bác sĩ, bôi thoa mỹ phẩm kém chất lượng còn tiềm ẩn nguy hại về lâu dài như lão hóa sớm, ung thư da.
Thoa mỹ phẩm không rõ nguồn gốc khiến da xuất hiện sạm, nám. Ảnh: Pexels
Để bảo vệ da, bạn nên chọn sản phẩm do thương hiệu uy tín sản xuất và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng.
Không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Dù có lợi cho sức khỏe, ánh nắng mặt trời cũng là một trong những nguyên nhân gây nám, tàn nhang, đẩy nhanh tiến trình lão hóa.
Tia UV trong nắng không chỉ làm tăng sinh melanin - sắc tố tạo màu da, mà còn tổn thương sâu các lớp biểu bì, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da. Do đó, da nhạy cảm, dễ bị kích ứng hơn, dần hình thành vết nám, sạm.
Chăm da không đúng cách
Dùng sản phẩm tẩy rửa quá mạnh, lạm dụng các loại mặt nạ tự chế, hoặc tẩy tế bào chết thường xuyên... có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ, khiến da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.
Ngoài ra, không cấp ẩm đầy đủ cũng khiến da khô ráp, bong tróc, dễ hình thành vết nám mới.
Thiếu kiên trì
Trị nám là quá trình dài, đòi hỏi sự kiên trì. Nhiều người mong thấy hiệu quả ngay lập tức và dễ dàng bỏ cuộc khi tiến trình không như ý.
"Mảng, vết nám hình thành trong thời gian dài, không thể biến mất chỉ sau một đêm. Thiếu kiên nhẫn khiến quá trình trị liệu bị gián đoạn, thậm chí khiến tình trạng nám nghiêm trọng hơn", bác sĩ Tuyết Thanh lý giải.
Không ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
Cung cấp đủ dưỡng chất rất cần thiết, nhất là vitamin, khoáng chất, giúp da khỏe mạnh, đẩy nhanh quá trình phục hồi.
Ngược lại, ăn uống không lành mạnh, thức khuya, stress kéo dài có thể dẫn đến giảm khả năng da tự phục hồi, nám nổi nhiều hơn.
Thức khuya thời gian dài khiến nội tiết tố thay đổi dẫn đến nám. Ảnh: Pexels
Bên cạnh tránh thói quen trên, để trị nám đạt hiệu quả, bạn có thể tham khảo liệu trình chăm da công nghệ cao, điển hình là liệu trình Mezopro tại DRH Clinic.
Với cơ chế nhiệt đa vi điểm tinh khiết (TMA) thế hệ mới, liệu trình có thể tác động sâu vào các lớp biểu bì, từ đó giảm lớp sừng hóa, phá hủy sắc tố tích tụ dưới da nhưng không gây ra viêm hoặc tăng sắc tố sau viêm, đồng thời đẩy lùi nám, tàn nhang.
Mặt khác, cơ chế trên còn kích thích sản sinh collagen, elastin tự nhiên mà không gây tổn thương. Các sợi protein mới hình thành có nhiệm vụ bổ sung, nuôi dưỡng da, cải thiện dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn, rãnh sâu...
Trường hợp thoát nám sạm nhờ công nghệ Mezopro. Ảnh: DRH Clinic
Với liệu trình Mezopro, bạn không mất thời gian nghỉ dưỡng, có thể quay lại sinh hoạt, làm việc ngay khi thực hiện.
Đông Vệ
| Phòng khám da liễu DRH Clinic Chi nhánh 1: 398 Điện Biên Phủ, phường 11, quận 10, TP HCM Chi nhánh 2: số 7 Đường số 1, Cityland Park Hills, phường 10, Gò Vấp, TP HCM Hotline: 0287 10 23567 Website: https://drhclinic.com.vn/ |
>> Độc giả có thể đặt câu hỏi về tình trạng da dưới bài viết hoặc tại đây, bác sĩ DRH Clinic sẽ sớm giải đáp.
Bạn cần tư vấn gì?