5 lỗi phổ biến khiến da bị sạm nắng

Dù có nhiều lợi ích sức khỏe, ánh nắng mặt trời lại là một trong những nguyên nhân gây sạm, nám. Để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, chị em cần chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, không ít trường hợp mắc sai lầm, dẫn đến nguy cơ tiềm ẩn với da.

Bác sĩ chuyên khoa II ngành Da liễu Đỗ Thị Tuyết Thanh chỉ ra 5 lỗi chăm sóc phổ biến khiến da sạm nắng.

Không thoa hay dùng kem chống nắng sai cách

"Không thoa kem chống nắng hoặc sử dụng không đúng cách là một trong những sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da", bác sĩ Tuyết Thanh nói.

Theo đó, tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời không chỉ gây rám nắng, mà còn là tác nhân chính gây ra nám, tàn nhang, nếp nhăn, thậm chí ung thư da.

Không được bảo vệ bởi kem chống nắng, làn da trực tiếp tiếp xúc tia UV, dẫn đến tổn thương tế bào da, làm mất độ đàn hồi và tăng sắc tố melanin.

Không tẩy trang

Không tẩy trang sẽ khiến lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ trên da, gây bít tắc lỗ chân lông. Điều này tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến mụn trứng cá, viêm da cùng loạt vấn đề khác.

Ngoài ra, để lớp make-up qua đêm còn làm giảm khả năng tái tạo của da, khiến da xỉn màu, mất độ đàn hồi và dễ lão hóa sớm.

Lạm dụng tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết khá quan trọng trong quy trình chăm sóc da, nhằm loại bỏ lớp tế bào sừng hóa, làm thông thoáng lỗ chân lông và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, lạm dụng bước này dễ gây hậu quả không mong muốn.

Khi tẩy tế bào chết quá thường xuyên, lớp biểu bì sẽ bị bào mòn, khiến da mỏng manh, dễ bị tổn thương. Cũng từ đó da nhạy cảm, dễ kích ứng, bắt nắng và sạm màu.

Đội mũ không đúng cách

Dù tiện lợi và phổ biến, mũ vải khó bảo vệ da đầu dưới ánh nắng mặt trời. Bác sĩ lý giải các tia UV dễ dàng xuyên qua chất vải thông thường, tiềm ẩn nhiều nguy cơ sạm nắng.

Hiểu sai chỉ số SPF

Nhiều chị em quan niệm chỉ số SPF càng cao càng tốt và bỏ qua các yếu tố khác như PA, vô tình khiến da chỉ được bảo vệ một phần trước tác hại của ánh nắng, dễ bị cháy nắng, sạm đen và lão hóa sớm.

Theo bác sĩ Tuyết Thanh, không bôi kem chống nắng thường xuyên sau khi hoạt động hoặc đổ mồ hôi cũng khiến lớp bảo vệ da giảm đi, tăng nguy cơ sạm nám.

Bên cạnh chăm da đúng cách, ngay khi xuất hiện dấu hiệu nám, tàn nhang đầu tiên, mọi người có thể trải nghiệm các công nghệ cao. Liệu trình Mezopro tại DRH Clinic là gợi ý.

Giải pháp ứng dụng nhiệt đa vi điểm tinh khiết kích thích sản sinh collagen, elastin liên tục, đồng thời mở đường dẫn đưa dưỡng chất thẩm thấu sâu biểu bì, nuôi dưỡng và phục hồi mô da.

"Sau một liệu trình, chị em có thể cảm nhận sự thay đổi tích cực như: mờ nám, sáng da, cải thiện tình trạng da không đều màu; nâng cơ, săn chắc tự nhiên; phục hồi, tái tạo tế bào mới; tăng cường hàng rào bảo vệ da. Mezopro không xâm lấn, không mất thời gian nghỉ dưỡng", bác sĩ Tuyết Thanh nói thêm.

Đông Vệ

>> Độc giả có thể đặt câu hỏi về tình trạng da dưới bài viết hoặc tại đây, bác sĩ DRH Clinic sẽ sớm giải đáp.