 |
| Để chạy tuổi già, các chị em không ngại gian khó. |
Các nhà khoa học đã thống nhất: sự lão hóa tương ứng với việc gia tăng sản xuất các gốc tự do. Mặt mũi gốc tự do ra sao? Ai cũng biết những tế bào của cơ thể đều được cấu tạo bởi các phần tử hữu cơ. Chúng kết dính với nhau do tác dụng của các cặp đôi điện tử. Căng thẳng, chịu stress triền miên, khói bụi, nhiễm khuẩn… làm "cắt" mất một điện tử vòng ngoài. Điện tử "cô đơn" tên gọi là gốc tự do.
Đã là "cô đơn" nên nó có xu hướng muốn "chiếm đoạt" điện tử của những nguyên tử khác, giống như kẻ độc thân phá vỡ một gia đình đang hạnh phúc. Trên da, gốc tự do làm mất khả năng đàn hồi vì tác động trực tiếp đến các sợi collagene, chất elastine. Thế là nếp nhăn xuất hiện.
Cách đây vài chục năm, nhiều chị sợ nhăn đã tự nguyện đến thẩm mỹ viện xin bơm silicon. Lúc đầu, ai nhìn vào cũng thấy những khuôn mặt trẻ hoá bằng silicon giống như bức tượng bởi sự căng tối đa của da khiến các cử động như cười, nhăn trán, giận dữ… đều không biểu cảm được.
Tiếp đến, silicon không chịu "ở yên" mà bắt đầu chảy, khiến "mặt tượng" trở nên lồi lõm. Tệ hơn nữa là chúng gây viêm, nám, dị ứng tèm lem. Có chị chấp nhận thương đau đi bơm tập hai vào những "thung lũng", có chị phải năn nỉ để các thẩm mỹ viện làm ơn hút chúng ra. Da được căng tối đa nay ở trạng thái chùng, thõng xuống đến thê thảm.
Rồi nghe nói gốc tự do tác động đến các sợi collagene, một số người cho rằng: vậy cứ ăn những thực phẩm có nhiều collagene là nó "chạy" tới "đắp" vào nếp nhăn được.
Cũng từ đó, một phong trào... nạp chân gà diễn ra rất sôi động tại thủ đô Hà Nội. Chị em “măm” miệt mài mà không thấy trẻ, thế là chân gà lại chỉ bán cho mấy ông khoái bia hơi vừa cụng ly vừa gặm.
Mới nhất là những lời đồn thổi về chuyện có vẻ như dễ ợt là tiêm Botox vào vùng mặt đã và đang xuất hiện những nếp nhăn. Người ta quảng cáo rằng nó tuyệt vời đến nỗi chỉ 3 ngày sau là bạn trông "trẻ hơn tới 20 tuổi", giá cả lại vừa phải, chỉ khoảng 200 USD.
Botox là "cụ tổ" nào mà khiếp thế? Thưa, nó là độc lực của con vi khuẩn có họ tên đầy đủ là Clostridium Botulinum. Người ta nuôi vi khuẩn này, giết nó rồi tách chất độc của nó ra, tiêm vào mặt chị em. Vì sao nó làm cho chị em trẻ lại? Chúng ta biết khi ta cử động mặt, các cơ bám xương ở đây co lại. Lúc trẻ, da đàn hồi tốt nên cơ co tới đâu, da "áp sát" tới đó.
Lớn tuổi hơn, hoặc một số người do lối sống bừa bãi làm da bị "lên lão" sớm, độ chun giãn kém hẳn đi nên khi cơ co, da không theo kịp nữa, chỗ căng, chỗ chùng sẽ tạo thành nếp. Tiêm Botox vào vùng nhăn, độc lực của nó sẽ cắt đứt sự dẫn truyền thần kinh cơ nơi đây, khiến cơ chẳng co mà luôn ở trạng thái giãn. Kết quả nếp nhăn hô biến, sự trẻ hóa này lúc đầu đem lại niềm sung sướng vô bờ bến, nhưng hồi kết lại không có hậu.
Độc lực của Botox sẽ làm cơ luôn ở tình trạng giãn, giống y như những người bị liệt cơ. Chừng 4 tháng sau, cơ sẽ mỏng đi và nếp nhăn "tái xuất giang hồ". Nếu tiếp tục tiêm Botox, nếp nhăn lại "biến" và sau chừng 4 - 6 lần tiêm thì các cơ mặt mỏng le mỏng lét, không biểu cảm nữa, độc tính đã lan đến toàn bộ mặt.
Một gương mặt "xương xẩu" sẽ thay thế cho bộ mặt với ít nếp nhăn trước đây. Mí mắt rũ xuống, có người bị rung giật cơ ở mắt, có người bị lác. Lúc này châm cứu hay massage không thể phục hồi, bởi công cuộc "gây liệt" này đã cố ý khai tử những thần kinh ở nơi đây.
Rốt cuộc, làm thế nào để giữ được làn da đẹp, trẻ mãi?
Đó là cuộc sống tinh thần thoải mái "một nụ cười bằng 10 thang thuốc bổ", một chế độ làm việc khoa học, luôn ngủ đủ, uống nước đủ, chế độ dinh dưỡng hợp lý để cơ thể khoẻ mạnh, ra đường che mặt như phụ nữ đạo Hồi… thì da sẽ tươi mát, trẻ trung. Còn thẩm mỹ bằng dao kéo hay không dao kéo?
Tiến sĩ y khoa người Mỹ - Elizabet Morgan, là một chuyên gia giải phẫu thẩm mỹ, cho rằng: “Giải phẫu thẩm mỹ chỉ giúp đỡ bạn thôi, chứ không thể làm cho bạn trở nên đẹp nghiêng nước nghiêng thành. Nó không làm bạn đẹp lên như với bộ cánh hay kiểu tóc nào đó. Đừng hi vọng để rồi bạn có thể thất vọng…".
Các nhà khoa học cũng khuyên, muốn "chống lão hoá" da và toàn cơ thể thì nên ăn những trái cây có màu đỏ chứa nhiều bêta carotene, trái cây vị chua chứa nhiều vitamine C, các loại đậu, hạt mè chứa nhiều vitamine E.
Ăn cá ngừ, cá basa, nho để tăng nguồn selen, Omega 3, Omega 6. Ba loại vitamin, selen và 2 axít béo này chính là chất chống ôxy hoá bằng cách khử gốc tự do - nguyên nhân của già nua. Thêm nữa, một cuộc sống năng động, tập luyện thường xuyên giữ vóc dáng, làm dẻo dai khớp xương cho bạn sức khoẻ và vẻ đẹp.
(Theo Tuổi Trẻ)
