Giọng ca Trọn đời bên em khiến nhiều người phải ghen tị khi có sự nghiệp ổn định, người vợ đảm đang, xinh đẹp và lũ nhóc kháu khỉnh, đáng yêu. Hiện Minh Hà đang mang bầu bé thứ 4, đây cũng là một trong những gia đình trong giới nghệ sĩ có đông con nhất.
Chia sẻ chuyện chăm con, cả hai vợ chồng cho biết khá vất vả trong việc nuôi dạy các bé. Tuy vậy, dù bận rộn, cặp đôi nổi tiếng trong giới showbiz luôn cố gắng dành thời gian chăm sóc con một cách chu đáo và khoa học. Trong đó vấn đề dinh dưỡng được hai người đặt lên hàng đầu.
"Tất cả các bữa ăn của con, vợ chồng mình đều dùng thực phẩm đảm bảo giá trị dinh dưỡng nhưng vẫn cố gắng cho con ăn những thứ hợp khẩu vị thay vì ép chúng ăn những gì bố mẹ mong muốn. Nhà đông con, nhiều khi mỗi đứa thích ăn một kiểu nên mình mất khá nhiều thời gian để nấu nướng", Minh Hà chia sẻ.
Với vai trò là người nội trợ chính trong gia đình, Minh Hà đặc biệt đề cao bữa ăn sáng của các con. Cô cho rằng đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng sẽ giúp con phát triển tốt cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy, để các con không chán ăn và hấp thu đủ chất dinh dưỡng, Minh Hà thay đổi thực đơn mỗi ngày trong tuần để tránh lặp lại các món ăn trong thời gian gần nhau.
Thực đơn buổi sáng dành cho các bé thường là phở, hủ tiếu, bánh canh, hoành thánh, bò bit tết... Thỉnh thoảng, để đổi vị, cô cho con ăn bánh ngũ cốc ăn sáng Nestlé. “Loại bánh này rất ngon và khá tiện lợi, chỉ cần mở bịch bánh và pha thêm cho con ly sữa tươi là mình yên tâm khi con có bữa sáng ngon và đủ dinh dưỡng", Minh Hà bật mí.
Việc dùng ngũ cốc cho buổi sáng của con không chỉ giúp vợ chồng Minh Hà tiết kiệm thời gian chuẩn bị, nấu nướng mà còn khiến các bé tỏ ra hứng thú khi được đổi vị.
Còn trưa và chiều thì vợ chồng nam ca sĩ chủ yếu cho con ăn cơm với ít nhất 3 món: mặn, xào hoặc luộc và canh. Sau bữa ăn, cô cho các bé uống thêm sữa hoặc món tráng miệng như trái cây, yaourt. Cô còn chu đáo chuẩn bị các món ăn vặt cho con như chè, bánh hay bánh ngũ cốc để bé ăn xế.
"Nói là vậy nhưng khi làm thì khó lắm. Nhà có 3 đứa trẻ trong khi mỗi đứa có một sở thích ăn uống khác nhau. Có bé dễ nhưng cũng có bé khó ăn. Trong đó, Rio là khó tính nhất, bé không thích ăn các món lạ vì thế ban đầu phải tìm cách chế biến loại thịt hoặc rau mới vào món bé yêu thích, khi đã ăn quen mới chế biến những món khác", bà bầu Minh Hà nói.
N.Loan