Bên cạnh cường độ tập luyện sát sao, chế độ dinh dưỡng là yếu tố tối cần thiết giúp các vận động viên tập luyện hiệu quả và cải thiện thành tích.
Vận động viên Trần Thị Sâm môn rowing.
Vận động viên rowing Trần Thị Sâm cho biết đây là lần thứ 3 cô được tin tưởng giao làm phó đại diện tham dự SEA Games nên đã đặt mục tiêu trước hết là phải vượt qua chính mình để đạt được thành tích cao hơn so với các kỳ trước.
Trần Thị Sâm tâm sự rowing là môn thi đấu có phân hạng cân nên vận động viên phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để duy trì trọng lượng cơ thể ổn định mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất cho cơ thể. Năm nay vận động viên tham dự SEA Games được Herbalife tài trợ và tư vấn dinh dưỡng trong suốt 5 tháng và Sâm được sử dụng bộ 3 sản phẩm Shake, Bột Protein và Hỗn hợp Vitamin.
"Với Shake, mình thường pha với nước uống thêm giữa buổi bữa sáng để giảm cảm giác đói vào giữa buổi trưa mà vẫn có đủ năng lượng. Thỉnh thoảng mình cũng hay pha Shake với hoa quả, vị rất ngon, dễ uống. Riêng Hỗn hợp Vitamin, một ngày mình thường uống 3 lần, mỗi lần uống sau bữa ăn", nữ vận động viên chia sẻ.
Qua thời gian dài sử dụng bộ 3 Herbalife, Sâm rất thích uống Shake, đặc biệt dòng là hương vani và chocolate. Lượng vitamin, khoáng chất có trong sản phẩm giúp tăng sức đề kháng, không bị ốm đau dù bộ môn này phải tập chủ yếu ở ngoài trời dưới bất kỳ điều kiện thời tiết nà. Da cũng khỏe hơn, không bị sạm như trước nữa.
"Khả năng chịu đựng và hồi phục của mình cũng được cải thiện. Trước đây sau mỗi buổi tập, mình phải mất cả trưa, sau khi ăn uống và nghỉ ngơi mới hồi được sức. Còn bây giờ, chỉ cần uống một ly Shake là mình đã lấy lại sức như ban đầu", chị Sâm chia sẻ.
Vận động viên Nguyễn Văn Linh.
Còn vận động viên rowing Nguyễn Văn Linh đến SEA Games 27 với mục tiêu là chiếc huy chương vàng. Do vậy anh phải thực hiện chế độ ép cân khắc khổ để tập luyện và đạt được cân nặng mong muốn. "Trước đây việc ép cân diễn ra khá vất vả, gần như là cực hình đối với vận động viên. Tuy nhiên, may mắn là năm nay Linh được Herbalife tài trợ Shake, Bột Protein và Hỗn hợp Vitamin nên mọi việc dễ dàng hơn", Linh cho biết.
Với Shake, anh thường uống một cốc thay bữa ăn sáng vừa cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho tập luyện, vừa ức chế cơn thèm ăn vào buổi trưa. Linh thích uống Shake hương chocolate vì cảm giác rất tuyệt. Hỗn hợp Vitamin cũng hỗ trợ khá tốt trong việc nâng cao sức khỏe và hồi phục thể lực gần đây.
"Hiện mình rất sẵn sàng cả về thể lực lẫn trí lực cho đấu trường SEA Games 27 sắp tới. Dĩ nhiên, để chiến thắng thì cần rất nhiều yếu tố, nhưng mình sẽ cố gắng hết sức để đạt được mục tiêu đề ra trong kỳ thi đấu này. Mong là chiến thắng sẽ mỉm cười với mình", Văn Linh tự tin nói.
Với sự hỗ trợ tối đa về dinh dưỡng từ Herbalife và sự chuyên tâm tập luyện, các vận động viên đã tự tin sẵn sàng bước vào đấu trường SEA Games 27 sắp tới với mục tiêu chung vượt qua chính mình, vượt qua đối thủ để có thể giành về giải thưởng cao nhất cho thể thao nước nhà.
Minh Trí
