Câu hỏi:
Tôi đang ở trong một mối quan hệ lành mạnh và đầy tình yêu thương với người phụ nữ mà tôi biết mình sẽ dành cả đời cho cô ấy. Tuy nhiên gần đây, tôi bắt đầu có những giấc mơ về một trong những người yêu cũ của mình.
Tôi và tình cũ có năm năm yêu và đã chia tay bốn năm. Cô ấy là mối tình đầu thực sự của tôi. Dẫu vậy, chúng tôi đã chia tay không mấy êm đẹp và hoàn toàn cắt đứt quan hệ. Từ đó, tôi không còn cảm thấy sự gắn kết thân mật khi bước vào mối quan hệ nào khác.
Trong thời gian giãn cách xã hội, tôi hay nghĩ về mối quan hệ ấy và những sai lầm của tôi, khiến tôi muốn viết một lá thư xin lỗi cô ấy. Nhưng nếu tôi làm thế, liệu tôi có quá ích kỷ chăng? Lục lại quá khứ liệu có tốt hơn là để quá khứ ngủ yên? Tôi lăn tăn việc viết thư sẽ là phản bội bạn đời hiện tại của mình. Tôi nên làm gì để thoát khỏi những cảm xúc này?
Bác sĩ Mary trả lời:
Đại dịch diễn ra với nhiều lần giãn cách đã cho nhiều người thời gian để suy nghĩ, đánh giá về cuộc sống và các mối quan hệ của họ. Nó cũng khiến những người chưa một lần mơ mộng trong đời có một giấc mơ nào đó. Những giấc mơ thật hấp dẫn và dù tôi đã tham dự các buổi hội thảo về giấc mơ và đọc nhiều, tôi vẫn không thể hiểu hết được chúng. Tuy vậy, để nói về trường hợp của bạn, tôi hiểu người yêu cũ từng ở trong mơ và trong tâm trí của bạn, và giờ đây bạn muốn làm điều gì đó để mang lại một kết thúc đúng đắn cho mối quan hệ này, vì có vẻ như hai bạn đã chia tay theo cách khá tồi tệ.
Mối tình đầu rất đặc biệt và dù đã chia tay bao lâu, người ta vẫn biết mối tình đầu của mình ở đâu và chuyện gì đã xảy ra với họ. Mối tình đầu cũng thường đánh dấu lần quan hệ tình dục đầu tiên trong đời, vì vậy điều đó càng làm cho mối tình trở nên đặc biệt hơn.
Bạn băn khoăn về việc viết một lá thư cho người yêu cũ để xin lỗi về cách bạn đã đối xử với cô ấy. Tôi tin điều đó đáng khen ngợi. Tuy nhiên, bạn cần phải biết về những gì đang diễn ra trong cuộc sống của người cũ lúc này. Nếu cô ấy đang độc thân, bạn không cần cho cô ấy hy vọng dù là nhỏ nhất rằng hai người có thể quay lại với nhau lần nữa. Vì đó rất có thể là cách cô ấy giải thích cho bức thư của bạn.
Bạn mong muốn dành cả đời cho người bạn đời hiện tại. Vì vậy, hãy suy nghĩ kỹ trước khi hành động. Nếu bạn chắc chắn tình cũ đang hạnh phúc với cuộc sống của mình, cho dù đang ở trong một mối quan hệ hay không, cô ấy có thể hoan nghênh lời xin lỗi của bạn.
Tôi đánh giá cao sự quan tâm của bạn dành cho bạn đời hiện tại. Cô ấy có thể biết tất cả về người yêu cũ của bạn và mối quan hệ ấy đã kết thúc như thế nào. Nếu bạn chuẩn bị nói với cô ấy bạn đang cân nhắc viết thư để kết thúc mối quan hệ thì đó không phải là một sự phản bội. Tuy nhiên, nếu bạn có ý định viết thư nhưng không nói với nửa kia của mình thì hãy tự hỏi bản thân tại sao.
Cuối cùng, bạn có thể thấy việc viết bức thư nhưng không gửi nó tới người nhận có thể là lựa chọn ổn thỏa để giúp bạn bỏ lại quá khứ không vui.
Bác sĩ Mary O'Conor đã có hơn 20 năm làm việc trong vai trò nhà trị liệu tâm lý, cố vấn về mối quan hệ ở Dublin, Ireland. Bà còn là chuyên gia về các vấn đề tình dục, thường xuất hiện trên đài phát thanh, truyền hình như chương trình của Ray D'Arcy ở Today FM. Bên cạnh đó, bà còn là tác giả cuốn sách Sexual Healingwas xuất bản năm 2002. Bà có bằng Tốt nghiệp Trị liệu tâm lý cho các mối quan hệ, chứng chỉ tư vấn cho các cặp, thành viên của Hiệp hội Tư vấn và Trị liệu tâm lý Ireland.
Hằng Trần (Theo Independent)